Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts

Lediga platser finns på min PT-online just nu
EDIT: PT-online fullt. Öppnar upp nya platser igen från 16.8. Denna dag flyger verkligen iväg. Sitter här hemma och jobbar och ska strax hämta från dagis. Det är mycket barfotaskor som snurrar i huvudet just nu men jag försöker variera och beta av sånt som står på to do-listan. Jag tänkte bara kika in hit…

Aktivitetsarmband – guide till årets julklapp 2014
Vi är inne i december redan, och nu om inte tidigare är det dags att bestämma sig för vilka julklappar man ska köpa. En het julklapp för i år är träningsarmbandet (också kallat aktivitetssarmbandet) som är årets officiella julklapp år 2014 – så förstås tycker jag att aktivitetsarmbandet förtjänar ett helt eget blogginlägg! Ett träningsarmband håller…

Ny Life-butik för dig som gillar träning
Är det någon som har missat den nya Mall of Scandinavia, som öppnades igår i Stockholm? Igår torsdag hade det nya shoppingcentret alltså öppningsdag och även idag fortsätter man med spännande program hela dagen. En intressant butik som öppnades där, i mina ögon, var Life Sport Store. Life Sport Store är en konceptbutik för dig…

Ledig dag i Spanien
Jag njuter i Spaniens värme, men har lite svårt att hinna blogga. Men jag tänkte sticka in mig hit för att visa lite flera bilder härifrån. Idag började vi med en underbar SUP-tur på det platta, nästan spegelblanka vattnet, och sen har vi faktiskt inte haft så mycket annat program idag förutom att kitesurfa och…

Löpningsteknik för löparknä
Att springa hem från jobbet idag kändes riktigt jobbigt innan jag satte iväg. Men även om naturen är grå och äcklig och jag likaså, så kunde jag nog njuta av den friska luften och känslan av att lämna jobbet bakom sig och springa hem mot fredagsmyset. Fast det var något som inte riktigt stämde idag,…

Att göra ingenting
Vilken skön söndag! Jag och Jonathan har inte gjort någonting alls. Jag är en sån typ som gillar när det händer saker, men ibland är det bara så skönt att inte ha något alls på listan att checka av. Istället för att tänka “oj nej, dit flög den söndagen och jag har inte uträttat något”,…