Det blev träningsfri dag idag och jag och Jonathan har tittat på film ikväll. Jätteskönt att ta det riktigt lugnt i höstvädret och bara slappa. Vi tittade på filmen Water for Elephants, en ny film som jag gillade. Filmen fick nog rätt så många chokladmuffinsar faktist! Rekommenderar filmen om du vill se en romantisk film som man blir glad av. Och lite action var det också, även om det var för lite i Jonathans smak.
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Igår såg jag en av de bästa filmerna jag sett på länge. Det var Walt Before Mickey som handlar om Walt Disneys väg till framgång med Musse Pigg och hela företaget Disney. Vägen för honom var defintivt inte lätt, men just därför tyckte jag filmen var så otroligt inspirerande. Låten ovan, som fanns med i…
Igår när Arthur lekte i sanden passade jag på att ta några före-bilder av gården. Utsidan på bastun ser likadan ut som tidigare, bara terasserna som fattas, och insidan är i princip klar. Några socklar, lister, köksfläkt och lampor som ska upp. Allt det där finliret tar så mycket mer tid än man tror. Jonathan…
Jag hade tråkigt en dag och gjorde ett eget test, som jag döpte till “Vilken träningsövning är du?” Nu hade jag helt glömt bort testet, men hittade det idag och tänkte att det kunde ju vara roligt att dela. Om du var en träningsövning, vilken övning skulle du vara? Gör testet för att få reda…
En sista kväll ensam här i Stockholm, som jag tänkte fira med att plugga. Imorgon är det nämligen sista dagen på kursen och också slutprov. Klarar jag provet blir jag kostrådgivare. Det har verkligen varit intensiva dagar och det känns som om min hjärna har växt med några hundra centimetrar. Men ju mera jag lär,…
Strax efter att vi hade kommit fram till Hangö blev vinden svagare, så Jonathan pausade medan jag körde med 13. Men efter en stund var jag overpowered och bytte till 9:an medan solen kom fram och vi fick de bästa åken på länge! Jag tränade på dubbelbackrollar, cleana frontrollar, höga raileyn och testade på S-bend,…
Jag vet faktiskt inte varför jag inte åkte snowboard alls förra året. Av någon orsak blev det aldrig av, och sommarsäsongen på öppet vatten inleddes tidigt i stället. Så det var ungefär två år sedan jag snowboardade senast…! Men när våra vänner föreslog snowboarding på lördagen så var jag genast på. Till en början kände…