Jag är ingen duktig frisör, men brukar sträcka mig till att korta av mannens kalufs då och då. Han är inte så noga med resultatet, han säger att det är ju ändå jag som ska titta på honom så om jag är nöjd så är han nöjd. :) Visst blev det fint? Finare än innan iallafall :)
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Min älskade gris somnade för fem minuter sen så jag sätter mig ner och ska försöka ta tag i lite jobb. Ute glittrar solen i snön, men det får vänta. Jag lever på gårdagens sköna löptur på isen medan jag tar itu med mailen. Tröttheten i kroppen är dock svår att skjuta bort. De senaste…
Jag sitter som bäst i bilen på väg mot Jakobstad, hem-hemma som jag brukar kalla det ibland. Jag har haft en ganska trött vecka så det var riktigt skönt att sluta lite tidigare och köra iväg norrut. Denna helg kommer jag antagligen att ha fullt upp med att träffa familj och vänner, så träningen får…
Jag sitter i bilen på gröna, slingriga vägar genom Finland tillbaka mot Helsingfors. Det blev en vecka i Jakobstad så det ska bli skönt att komma tillbaka hem. Men det är en härlig vecka jag haft! Min älskade systers bröllop, tjejträffar och kompishäng har jag njutit av. God mat i mängder och övernattning på vardagsrumsgolvet…
Var tredje kvinna och var fjärde man mellan 35 och 65 år har någon gång brytit något ben i kroppen. Jag kan nog själv räkna mig till den skaran: har brutit mitt nyckelben en gång när vi lekte på gårde vid ca 14-års ålder och en gång i en fotbollsmatch för ca 5 år sedan….
För två dagar sedan gick inte surfningen alls som jag hade önskat. Jag föll och föll, fick kallsupar och tumlades av vågorna. Och humöret sjönk i takt med mina misstag, vilket gjorde en negativ spiral där det gick sämre och sämre när jag var så säker på att det skulle gå dåligt. Igår hade jag…
Blått är en av mina favoritfärger, och jag gillar också att träna i klara blåa nyanser som piggar upp träningen. Jag är verkligen inte typen som jämt och ständigt måste ha nya träningskläder, och jag är säkert den enda träningsbloggaren som inte har femtielva skopar att välja mellan till träningarna, men visst tycker jag det…