Söt grönkålsjuice med apelsin: tips till söndagsbrunchen
Frukost | Kost | Smoothie recept

Söt grönkålsjuice med apelsin: tips till söndagsbrunchen

Om vi fortsätter på grönkålstemat; i morse gjorde jag en riktigt härlig grönkålsjuice som passar perfekt till söndagsbrunchen. Oftast har vi vanlig osötad apelsinjuice hemma i kylskåpet som vi dricker på helgfrukosten. Visst är det gott, men ibland tycker jag den smakar lite för sött. Ju mindre socker man äter, desto sötare smakar den. Men…

Chiapudding med kokosgrädde och mangosmoothie
Frukost | Kost | Mellanmål | Smoothie recept

Chiapudding med kokosgrädde och mangosmoothie

Det blir ganska många mellanmål här hos oss just nu. Gravidhumöret ska balanseras och en ettåring ska hållas mätt i magen. Igår som kvällsmål åt vi chiapudding med kokosgrädde som vi toppade med en mangosmoothie. Chiapudding är en favorit hos mig men som jag inte ätit på länge. Att göra chiapudding med kokosgrädde är enkelt…

Ljuvlig smoothie med spenat och mango: en grön vitaminbomb!
Kost | Smoothie recept | Träningsblogg

Ljuvlig smoothie med spenat och mango: en grön vitaminbomb!

Det här kan kanske vara den godaste smoothie jag nånsin gjort. Jag kan medge att den inte ser mycket ut för världen, men skenet kan bedra. Denna smoothie med spenat och mango blev en riktig vinnare! Den är dessutom en riktig vitaminbomb. Varför ska man göra smoothie?  Smoothie är ett utmärkt sätt att få i…

Gör världens godaste jordgubbsslush av broccolistjälk
Kost | Smoothie recept

Gör världens godaste jordgubbsslush av broccolistjälk

Liksom man kan koka soppa på en spik så kan man också göra världens godaste jordgubbsslush av broccolistjälk. Broccolistjälk är det som blir kvar av broccolin när du ätit upp alla de gröna buketterna. En stjälk som ofta slängs bort, men som med fördel kan ätas upp – för den innehåller massor med nyttigheter! Vad…

Recept: Hemmagjord isglass med jordgubb och mynta
Kost | Mellanmål | Smoothie recept | Träningsblogg

Recept: Hemmagjord isglass med jordgubb och mynta

Hemmagjord isglass är det perfekta mellanmålet i sommarvärmen, för både stora och små. Isglass är också väldigt enkelt att göra hemma bara du har en mixer till hands. Välj själv receptet, tänk din favoritsmoothie och mixa ihop ingredienserna. Det du kan tänka på är att hemmagjord isglass lätt blir vattnig och inte smakar mycket, så…

Världens nyttigaste smoothie – få i dig alla dagens grönsaker i ett svep!
Kost | Smoothie recept | Träningsblogg

Världens nyttigaste smoothie – få i dig alla dagens grönsaker i ett svep!

Hur ser världens nyttigaste smoothie ut? Min man Jonathan är väldigt dålig på att äta grönsaker och det gröna han får i sig är minimalt. Han stressar för mycket med jobb och har ingen lust eller tid över för att lära sig tycka om grönsaker. Jag har för länge sedan slutat truga grönsaker på honom, för…

Hallon- och kokossmoothie: recept på smoothie som är favorit just nu
Kost | Smoothie recept

Hallon- och kokossmoothie: recept på smoothie som är favorit just nu

Sol i ansiktet, en ny tidning i handen, en somrig smoothie och en sovande bebis i vagnen bredvid. Så såg det ut för en liten stund sedan på terassen då jag äntligen kände att våren på riktigt var här. För att få till samma känsla du också så behöver du förutom din favorittidning, sol och…

Slut på innehåll

Slut på innehåll