Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
I jakt på bra träningsshorts – mina topp 3
En av orsakerna till att jag älskar träning på sommaren är att jag kan träna i shorts. Jag skulle aldrig dra på mig tights på en löprunda på sommaren, utan jag har shorts så ofta som det bara går. Men jag tycker det är svårt att hitta bra träningsshorts – antingen är de för korta eller…
En rolig tjejhelg
Det blev en riktigt rolig helg tillsammans med mina vänner. Lördagen tillbringade vi i Tallinn, både i köpcentrum och det mysiga jultorget i gamla stan. Jag fick riktig julfeeling av att gå runt med en varm glöggkopp i handen mellan alla människor medan julmusik spelades i högtalarna. En del julklappar inhandlades och jag köpte även…
Grusiga sulor
Det blev Tölöviken runt ikväll, och vaderna kändes betydligt bättre efter lite vila. På bilden ser ni skorna jag sprungit i i vinter, mina Nike Free Fit Winter. Jag har varit nöjd med skorna, även om de har en lite för tjock sula för min barfotasmak. Det enda negativa jag hittills hittat med dom är…
Kitesurfingvideo från sommaren
Jag hittade några filmklipp från sommaren som inte ännu blivit använda, så jag tänkte det skulle vara roligt med en kitesurfingvideo från sommaren även så här mitt i vintern. I videon kitesurfar jag på mina favoritställen – Hangö, Storsand och Lohtaja. En kort snutt från wakespot finns även med i videon. Jonathan har både filmat…
Träningsnyhet för dig med iPhone eller iPad
Hittade PoWorkout av en slump på nätet. Det är ett svenskt påhitt med färdiga träningsprogram som kan laddas ner direkt till din iPhone eller iPad. Det som är deras vinnande koncept är att du har med dig träningsprogrammet hela tiden, och kan utföra både pulshöjande träning och styrketräning var som helst. Det finns 12 olika…
Surfdrömmar
Man kan ju alltid drömma… Cabrinha har i år ett bräde speciellt utformat för kvinnor, det kan ju bara inte vara dåligt. Gin Zulu 3 skulle jag vilja ha eftersom jag redan är van vid våra Gin-kites som vi har, men en uppdaterad version tackar jag gärna ja till. Mystic-selen provade jag i Tarifa, och…
=) Vilken härlig blogg. Hit kommer jag gärna tillbaka !!!!