Vinnare av fiskpedikyr
Vinnaren av ett presentkort till fiskpedikyr vanns av Jenny-Anne efter en dragning av ett random nummer. Grattis till dig och hoppas du gillar fiskpedikyren! Tack alla andra som var med i tävlingen!
Similar Posts
Träna rumpa och mage hemma
Jag tycker att det har blivit dags för att uppdatera med ett mera träningsinriktat inlägg, och tänkte denna gång skriva om hur man kan träna för att få snygg rumpa och mage. Fokus i övningarna ligger på rumpa och mage, men förutom det så tränas även lår, vader, axlar, rygg och armar, dvs. hela kroppen….
Asien-shopping
Här i denna del av världen är allt så mycket billigare, vilket förstås gjort att jag shoppat en del. Toppar, en college, klockor, smycken och sånt som annars heller inte kostar en förmögenhet. Tyvärr kan man ju inte shoppa allt för mycket på grund av vår redan allt för tunga bagage. Men en av mina…
Vaccinet och flytvästen
Förra veckan fick Arthur två sprutor vaccin under rådgivningsbesöket. Han gallskrek i högan sky, så det ekade i hela sjukhuset, och mitt mammahjärta brast. På kvällen var han lite mer gnällig än vanligt och fick Panadol. Men jag är så oändligt tacksam över att vi har möjlighet att få ge vaccin till honom. Det är…
Barfotalöpning | Kost | Kost- och träningsmyter | LCHF-kost | Träningsblogg | Träningsinspiration | Välbefinnande
LCHF & Träning – Så här optimerar du dina träningsresultat
LCHF och träning – hur går det egentligen ihop? Behöver man kolhydrater för att prestera inom en idrott, eller kan man rent av prestera bättre utan extra kolhydrater? LCHF gav mig bättre träningsresultat än jag trodde var möjligt. LCHF har visat sig passa mig och min träning väldigt bra. Med LCHF-kost har jag bättre energi under…
Girly kitesurfing inspiration
Jag älskar värmen och vädret som vi har nu, men alltså vinden.. Det har inte blåst nånting sen min födelsedag 21:a juni. Jag börjar på riktigt få så kiteabstinens att jag klättrar på väggarna snart. I försök att stilla min abstinens kollade jag på lite kitefilm och hittade bland annat denhär med bland andra Susi…
Kurs i neurologisk träning
Nästa helg ska jag på en riktigt intressant kurs som jag hittade för några dagar sedan. Kursen ordnas i Jakobstad av Neurolize Sports Academy i ämnet neurologisk träning. Neurologisk träning handlar om att träna på ett visst sätt enligt ett exakt neuromotoriskt rörelsemönster för att optimera nervsystemets och musklernas funktion. Kursen hålls av Robert Helenius…
=) Vilken härlig blogg. Hit kommer jag gärna tillbaka !!!!