Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts

Ute på mitt favoritställe
Att förkorta roadtripen och istället sticka iväg ut på havet var kanske det bästa valet vi kunde ha gjort. Inte för att roadtripen var dålig, utan för att i hade saknat friheten som havet och båten ger. Och det är så mycket enklare att koppla av på riktigt när man guppar på mitt favoritställe, ute…

Vinnaren av eltandborsten
Wow så många ni var som ville vinna eltandborsten! Hela 277 stycken! Nytt rekord i någon tävling jag har haft på bloggen. Tyvärr kunde jag ju inte välja mera än en vinnare, och för att få fram vinnaren i tävlingen så använde jag en slumpgenerator. Denna gång föll lotten på Gunilla G. Supergrattis till dig! Vinnaren…

3 goda recept med proteinpulver som du fixar på max en kvart
Proteinpulver används ju främst till shakes efter träning för de flesta, men visste du att proteinpulver också går riktigt bra att använda till matlagning och bakning? Lite extra protein är aldrig fel, och är recepten dessutom goda så blir de lätt till nyttiga favoriter man gör om och om igen. Här kommer några av mina favoriter…

SUP-träning i mässcentrum
Igår var jag på båtmässan tillsammans med de andra från Rautio Sports. SUP-brädor visades och såldes, och Erimover höll SUP demotimmar som jag var med på. Även denna dag fortsätter i SUP-träningens tecken, eftersom jag om två timmar ska hålla SUP-demo åt besökarna i mässcentrum. I mikrofon – på finska. Men jag försöker att inte…

Kitesurfingaction i Hangö
Här kommer ännu några foton från gårdagens kiteaction i Hangö, när Dan Törnblom fångade så fina bilder. På mig har jag en tunna tights och top i neopren från Rip Curl. Vattnet börjar äntligen bli varmare nu så jag klarade mig med 2 mm neopren. Äntligen sommar på riktigt! Jag verkar ha en rolig min…

Skön träningströja
Den långärmade träningströjan jag hade på mig igår under träningen var en som jag köpte i helgen inne på Stadium. Jag har en likadan från förr i grönt, och eftersom den har varit min favorit att träna i så köpte jag hem en till. Denna var dessutom lite tjockare och skönare, och kommer att vara…
=) Vilken härlig blogg. Hit kommer jag gärna tillbaka !!!!