Vinnare av fiskpedikyr
Vinnaren av ett presentkort till fiskpedikyr vanns av Jenny-Anne efter en dragning av ett random nummer. Grattis till dig och hoppas du gillar fiskpedikyren! Tack alla andra som var med i tävlingen!
Similar Posts
Redo på startlinjen
Vad tror ni händer först; öppet vatten eller babyn? Det börjar kännas så nära nu. Inatt trodde jag det var dags, men det visade sig vara falskt alarm och bara förvärkar. Varje dag går jag och letar efter tecken och väntar på att nåt ska hända. Magen känns så ofantligt stor och i vägen just…
Helgen som spenderades hippiestyle
Vilken rolig helg vi har haft i Hangö! Vinden var inte den bästa, men det blev en del åkande och lite filmande ändå. Sen är det ju alltid också roligt med roadtrips och att träffa kompisar – för kitekompisar hittar man alltid på blåsiga stränder. Denna gång levde vi hippieliv på riktigt och sov i…
FYSIOTERAPI | Gymträning | Hemmaträning | Rehab-träning | Träna armar | Träningsblogg | Träningsinspiration
Knakande axlar vid träning – träningstips som bara tar 5 sekunder
Har du också problem med knakande axlar när du tränar eller använder armarna? Ett sånt där ganska läskigt ljud med en känsla av att någonting hoppar fel i axeln, men det gör inte ont. Knakande axlar när man tränar är faktiskt rätt så vanligt, och jag brukar också ha det nu som då. Om du…
En fullspäckad helg
Här på bloggen har det varit ganska tyst eftersom vi igen for upp till Jakobstad och överraska mamma för att fira hennes 50 år! Vi var bara familjen som firade, men som vanligt var det fullt ändå med alla syskon och syskonbarn. I fredags hann jag också vara med om gymasieklassens klassträff, vilket var riktigt…
Paus från träningen försämrar träningsformen
Jag läste några ganska intressanta och överraskande siffror i finska tidningen Fit igår angående hur vila och paus från träningen påverkar oss. Vila är ju viktigt, men hur är det om man vilar lite för mycket? Hur snabbt försämras träningsresultaten om du är sjuk och inte kan träna eller när du har en träningssvacka? Hur…
En julhelg i både dur och moll
En kort promenad räcker gott och väl här i minus tjugofem. Redan under femton minuter hinner benen bli till is trots tre tjocka lager och det bildas vit rimfrost i håret. Och Nova, hon lyfter på tassarna nu som då när det blir för kallt, men gillar det och skuttar runt i snön som att hon…
=) Vilken härlig blogg. Hit kommer jag gärna tillbaka !!!!