Wave your flag!
K’naan – Waving flag. Det är ju last year, men så bra, och jag hade inte hört den på länge. Njut av den du också! Nu ska jag gå i duschen och börja göra mig färdig för att åka mot skolan för att ta emot min examen!
K’naan – Waving flag. Det är ju last year, men så bra, och jag hade inte hört den på länge. Njut av den du också! Nu ska jag gå i duschen och börja göra mig färdig för att åka mot skolan för att ta emot min examen!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Det har nu blivit dags att dra igång min allra första bloggtävling här på bloggen. Och nu är jag ju inte en sån som börjar lugnt och försiktigt, utan tänkte genast dra igång en riktig rolig bloggtävling där du kan vinna just de träningkläder som du behöver till ett värde av 900 kronor. Tävlingen sker i…
Greta tre månader är en alldeles ljuvlig liten unge. Magknip som hon hade under de första månaderna är helt borta och fram kom den gosigaste lilla människan som skrattar och pratar under största delen av sin vakna tid. Största skillnaden jämfört med tidigare är att hon numera kan underhålla sig själv en tid i babygymmet…
Det blev en riktig familje-dag idag. Mamma, pappa och lillasyster Sara är på besök och vi började med en session i wakeparken eftersom Sara ville testa (jag, Jonathan och Sara – mamma och pappa lyckades jag inte lura i vattnet..) Sara lärde sig snabbt att åka fram och tillbaka även om det var första gången…
Idag hade jag ställt in mig på kitesurfing på Hangö secret, men jag blev tvungen att tänka om. Efter lunchen när jag höll på instruera övningar för en rotator cuff ruptur fick jag plötsligt en grym hostattack som aldrig gav med sig. Jag blev tvungen att lämna klienten där ståendes ensam, fick inte fram ett…
Det har varit en del prat om tjejer och extremsporter på senare tid. Varför är det så att den bild som ges av tjejer i extremsportvärlden ofta är så beroende av hur tjejen ser ut, inte vad man presterar? Varför ser du till 95% män på bilder när du bläddrar i en surftidning, även om läsarna till 1/4…
Jag måste berätta om en grej jag gjorde förra veckan som var så underbart. Det var den där fredagen då Helsingfors var kallt, grått och tråkigt, och veckan hade varit extra lång. Då stack jag mig in till Living Day Spa i Brunnsparken och blev bortskämd med över en timmes lyxig, djuprengörande ansiktsbehandling. Det var verkligen…