Att skratta åt
Pappan river itu ett papper om att han inte fått jobb. Babyn tycker ju förstås det är jätteroligt eftersom det betyder att pappa stannar hemma längre!
Pappan river itu ett papper om att han inte fått jobb. Babyn tycker ju förstås det är jätteroligt eftersom det betyder att pappa stannar hemma längre!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Vi kom precis hem från premiären av Fast & furious 5. Filmen bestod av det vanliga; snabba biler, stölder och muskler. Riktigt bra blev filmen tack vare humorn, den var faktist skitrolig med vissa repliker som fick hela biosalen attt gapskratta! Värd att se om man gillar action, filmen får 9 chokladmuffinsar av 10! :)
Med kettlebell brukar jag oftast träna stora övningar som involverar flera muskelgrupper, exempelvis swing, clean, jerk och snatch. Men det går faktiskt riktigt bra att specificera träningen lite grann med kettlebell också, så att man fokuserar mera på en enstaka muskler. Idag på gymmet filmade jag några coreövningar när jag var klar med min vanliga…
En av de bästa julklapparna jag fick i år var en burk hudkräm av älsklingen. Han har lärt sig vilket märke som jag gillar, nämligen Biotherm som enligt mig har den bästa hudkrämen. Gör huden riktigt mjuk och har en svag doft av något fruktigt gott. (Nu är ju inte detta inlägg sponsrat ifall någon…
Iväg till stan med Larsmo-gänget som e på besök. Tror vi ska titta på en ny kamera, hoppas vi hittar nånting!
Har haft en ovanligt kort dag idag, hur kan tiden gå så snabbt? Började dagen med ett ben- och magpass på gymmet, och jobbade till 5. Nu ikväll har jag och Jonathan tittat på lite lägenheter runt om i stan. Vårt hyreskontrakt går ut i augusti, så ifall vi inte får en förlängning är vi…
Ännu en dag med många härliga soltimmar på Rönnskär. Väderleksrapporterna för idag hade lovat halvmulet och regn så vi stack in till stan och salutorget på förmiddagen. Jag började dagen med en Belgisk våffla, Jonathan valde lax och nypotatis på salutorget. När vi konstaterat att det antagligen inte blir nåt regn heller, tog vi första…