Att skratta åt
Pappan river itu ett papper om att han inte fått jobb. Babyn tycker ju förstås det är jätteroligt eftersom det betyder att pappa stannar hemma längre!
Pappan river itu ett papper om att han inte fått jobb. Babyn tycker ju förstås det är jätteroligt eftersom det betyder att pappa stannar hemma längre!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Dags för den nästsista luckan i min julkalender! I hela december har vi nu jobbat för ett hälsosammare december genom de här luckorna. Det har varit träningstips, motivationstips och tips på hur du äter hälsosamt. Det ena tipset efter det andra, mycket “gör så här” och “testa gärna”. Men det känns som om något fattas…
Det är inte bara familjen jag hinner träffa här i Jakobstad, utan också kompisar. Största delen av mina kompisar är ändå kvar här så det är så roligt att träffa dem också på samma gång. Igår passade jag på att ta ett roligt träningspass med Jessica, och idag blev det god lunch med Mia. Vi…
Det är superbra kitevindar idag, är soligt och varmt men jag sitter hemma på soffan. Jag har aldrig tidigare i sommar missat en blåsig dag när jag haft möjlighet att kitesurfa, men idag har jag faktist ingen ork alls. Vi kom hem inatt, så jag har inte sovit så bra, och har jag träningsvärk i…
Igår hade vi helt underbar dag ute på havet. Vi var ett gäng som åkte iväg med kiteklubb Mistrals segelbåt och var ute hela dagen på öppet hav. Det var så härligt. De böljande vågorna som slår emot båten där man seglar fram helt utan motorer i tystnad, med solen som glittrar mot vattenytan –…
Nu är jag hemma igen från frisören! Håret blev bara aningen kortare, men mycket lättare. Färgen blev en kallare blond nyans, men mörkare under. Jag som alltid trott att jag passat i varma färger, men frisören tyckte jag skulle ha kallt, sådär blå-grå-blond. Jag blev riktigt nöjd med resultatet även om jag var lätt skeptisk…
… Eller snarare förmiddagslöpning blev det i varmt juliväder tillsammans med mina kompisar som är här i helgen. Jag passade samtidigt på att testa min nya Suunto GPS pod som ska visa hastighet och sträcka, men fick inte den att fungera innan vi var hemma igen. Får göra ett nytt försök med den. Nu har…