Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Spring på ditt eget sätt
Nu när vägarna blivit bara ser man löpare överallt. En vardagskväll i april är tydligen det ultimata för löpare, för då ploppar de upp ur alla hörn på Helsingfors gator. Inte alltför sällan ser man hur löpare kikar på pulsklockan på handleden medan de springer. Många har siktet inställt på något löplopp under vårkanten och…
Skön träningsvecka
Sitter och njuter av söndagskvällen i soffan. Satt och tänkte på veckan som gått, och jag är riktigt nöjd att ha kommit igång med träningen igen. Även om jag har tränat med lättare intesitet fick jag fem pass inklämda: mån löpning, tis styrketräning, tors skidning, lör trx-träning och idag löpning. Jag hoppas jag har tid…
Ni är bäst!
Tack allihopa för alla grattisar till vinsten på galan! Och till babyn, och till huset. Jag insåg igår att jag nog har världens bästa läsare. Ni stöttar mig, ni grattar och ni säger så fina saker. Jag får aldrig negativa kommentarer, utan ni är bara så genomsnälla hela högen. Världens bästa läsare, det är vad ni…
Ny frisyr
Så här ser jag ut nu. Inte så stor skillnad, men lite kortare och lite mindre nötta toppar! Och nu blir det träning med Tina vid Fitness! Wihhoo, som på den gamla goda tiden! ;)
Vinnaren i bloggtävlingen
Oj vad ni var många som ville delta i bloggtävlingen! Det var ingen lätt uppgift att dra en vinnare, när man skulle vilja ge vinsten till alla. Jag valde ut de 13 bästa motiveringarna, och av dem drog jag en slumpmässig vinnare. Lillasyster håller mig sällskap idag när jag är sjuk, och hon fick äran…
Mega-rea på träningsprogram
Det börjar bli dags att ta helg så småningom, i alla fall här i Tarifa. Jag har idag suttit och jobbat på två olika caféer här i gamla stan idag, helt enkelt för att det är lite trevligare (och varmare!) än i vår lägenhet. Vädret idag är sommar och sol och inte så mycket vind,…
