Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Ny vecka och nytt hår
Åh vilken underbar start på måndagen. Jag började veckan med att bli bortskämd i frisörstolen och fick en väldigt välbehövlig klippning. Hittade en ny svensk favoritfrisör på samma gång. Sämre start på veckan kunde man ha! Nu har jag bänkat mig framför datorn igen i bekväma kläder (förstås) och är laddad inför en ny jobbvecka….
Minigolf och annat skoj
Igår var det jättefint väder här i Helsingfors. Tillsammans med gästerna bestämde vi oss för att spela minigolf. För mig gick det inte så bra, men roligt var det ändå! Svettiga som vi var efter en minigolfrunda i värmen tog vi oss till Hietsun för ett dopp. De höll på bygga upp scenen där Rihanna…
3 tips för att stressa mindre
Stress är något bra som bland annat hjälper dig att prestera bättre. Men som vi alla vet är det lätt hänt att det blir lite för mycket stress ibland. Du stressar till jobbet på morgonen, du stressar kanske iväg på något möte eller to-do efter jobbet, och du stressar att laga mat så du ska hinna…
Människomöten på resa – att påverka sin omgivning positivt
En av orsakerna till att jag älskar resa är för allt det nya man ser och upplever, som blir en skön kontrast till den vanliga vardagslunken hemma. Speciellt roligt tycker jag det är med alla människomöten under resan. När man reser med en liten bebis blir det dessutom ännu fler leenden och samtal. Arthur är…
Trevlig midsommar!
Nu har vi handlat med godsaker och hoppar i båten för midsommarfirande i skärgården! Till ön utan vatten och el, som ger avkoppling på högsta nivå! Trevlig midsommar till er alla! Publicerad från WordPress för Windows Phone
Tips på bra och billiga träningsskor
Hur hittar man bra och billiga träningsskor, helst under 50 €? Det var en läsarfråga jag fick, som jag tycker är riktigt bra fråga! Det finns väldigt många snygga och bra träningsskor överallt, men problemet är ju att de inte alltid är så billiga. Ofta är det ju tyvärr så att de bästa skorna är de…
