Träna idag eller imorgon?
Gillar Nike’s tankesätt!
Similar Posts
Bokshopping
Stockholm är en fin stad! Idag har vi, efter en lång sovmorgon och hotellfrukost, strosat runt i mysiga gamla stan och tog också tunnelbanan ut till Skärholmens köpcentrum. Det blev inte så mycket shoppande, utan vi har mest bara strosat och ätit, ätit och ätit allt möjligt gott. Gillar att köpa böcker här i Sverige;…
Tips för att stoppa förkylningen
Häromdagen började jag och Jonathan fundera på hur ovanligt friska vi varit i vinter, för ingen av oss har varit sjuk under vinter eller våren, som vi normalt är i något skede. Tacksamt nog fick vi båda influensavaccin eftersom jag tillhörde riskgruppen som gravid. Jag tror det som också hjälpt mig stå emot förkylningar är…
Träning för att bränna fett
De flesta som vill gå ner i vikt vill ju förbränna så mycket fett som möjligt, och därför en en vanlig fråga hur man ska bränna fett genom träning. Vilken motionsform är den bästa för att bränna så mycket fett som möjligt? Lågintensiv träning, som promenader, klassas ofta som den bästa träningsformen för att förbränna mest…
Så ser den perfekta helgen ut (bildbomb)
Direkt det blev helg igen så stack vi iväg där vi trivs allra bäst; mot havet. Visst är det skönt hemma också men med allt husfixande som är kvar så är det så skönt att bara packa det lilla båtkylskåpet fullt med mat och ge sig iväg dit telefonmottagningen är som svagast och där man…
Vinterlöpning & veckans utmaning: Våga dig ut i kylan!
Jag har varit otroligt lat de senaste dagarna så det var på tiden att få till lite träning utomhus. Eftersom vår termometer inte funkar så fick jag en smärre schock när jag stack näsan utanför dörren. Kölden slog emot mig och gjorde det svårt att andas. Men jag sprang iväg i lugnt tempo ändå. Och…
Vårkänslor och löparmotivation
Precis när jag konstaterade att det är länge sedan jag varit sjuk, så kom den, förkylningen. Det positiva med förkylningen är att jag äntligen förstår varför jag var så ofantligt trött i helgen och i måndags. Kroppen visste att förkylningen var på väg, men inte jag, som inte förstod varifrån tröttheten kom. Men nu förstår…