Träna idag eller imorgon?
Gillar Nike’s tankesätt!
Similar Posts
En vecka i norr med vänner och bröllop
Jag sitter i bilen på gröna, slingriga vägar genom Finland tillbaka mot Helsingfors. Det blev en vecka i Jakobstad så det ska bli skönt att komma tillbaka hem. Men det är en härlig vecka jag haft! Min älskade systers bröllop, tjejträffar och kompishäng har jag njutit av. God mat i mängder och övernattning på vardagsrumsgolvet…
Morgonlöpning med fin utsikt
Jag har just börjat morgonen med en lite löpning i de vackraste omgivningarna. Härligt att springa på så här fina ställen, men det var nästan lite för varmt för min smak så det blev inte så lång sträcka. Jag avslutade med barfotaruscher och teknikträning på stranden och ett svalkande dopp. Härligt! Skorna jag springer med…
Lohtaja 2.8.2012
Vi hade hoppats att få ännu en dag vid Lohtaja under semestern, och på torsdag visade sig den stranden verkligen från sin bästa sida. Prognoserna hade lovat regn, så vi chansade och blev tvugna att vänta ut regnet först när vi kom fram, men det var minsann bra att vi väntade för så härlig kitesurfing…
Hur mycket förbränner du av olika aktiviteter?
Aftonbladet hade en fin lista på hur mycket kalorier man förbränner per aktivitet, men det dåliga med listan var att den inte hade tagit i beaktan vikt, kön och vilken form man är i. Detta måste också räknas med för att få ett exakt värde. Jag har själv märkt att jag förbränner annorlunda än kompisar även…
Lucka 18: Vinn snygga funktionskläder för vinterlöpning
Löpning på vintern kan vara hur underbart som helst – till och med för en sån som jag som verkligen avskyr kyla – om man bara klär sig rätt. Det gäller att klä sig i flera lager, och att frysa lite när man sticker iväg, så blir det perfekt sen när man fått upp värmen….
Innebandy och surfing
Syster ringde och väckte mig (var visst trött efter en lång arbetsvecka) för innebandyn, och jag kunde ju inte annat än hänga på. Dessvärre vaknade jag aldrig riktigt under hela spelet, utan först under de sista tio minuterna fick jag lite liv i benen njöt av spelet. Men bra träning var det ju i alla…