Tänkte berätta lite om själva kitesurfingen i Hurghada, vet att några är intresserade av det också, även om det inte intresserar alla. Om du vill kitesurfa och samtidigt njuta av sol är Hurgada ett bra semestermål. Platsen vi åkte på, Colona Watersport, var vi riktigt nöjda med. Vi bodde på hotellet Magawish Swiss Inn, vilket…
Många av barnen på dagis börjar få jullov nu, så det har blivit en hel del hejdå-kramar, för jag kommer ju inte att vara där efter julen när jag byter jobb. Men jag har nog svårt att säga hejdå, speciellt till vissa favoriter (även om man inte ska ha favoriter så har man ju nog…
Jag hittade detta smaskiga recept på LCHF ischoklad härifrån och ville testa själv på att göra lite hälsosammare julgodis. Nu var det ju tyvärr så att jag inte hade nån mörk choklad och inte heller något LCHF-socker, så det blev lite mera traditionell ischoklad istället för LCHF-varianten. Det vill säga inte så hälsosam… Men kokosolja…
Efter semesterpausen var det skönt att återvända till gymet imorse innan jobbet med lite helkroppsträning. Det blev ett 40 minuters pass med uppvärmning på löpband, knäböj med kettlebell, knäböj plus upphopp, enarmspress med kettlebell plus magmuskler. Jag gillar verkligen att träna med hög puls med endast några övningar, även om det idag blev något ensidigt….
Här kommer nu en fotobomb från kitesemestern i Hurghada. Vi var där en vecka (8-15.12), och hade soligt och varmt väder hela veckan. Hotellet vi bodde på var ett riktigt trevligt hotell med bra hotellpersonal som låg på en fin kitestrand. Vi kitesurfade varje dag (förutom dan vi åkte på ökensafari) och hade riktigt tur…
Äntligen har den kommit, min nya jacka. Ni kommer kanske ihåg mitt febrila jacksökande för några veckor sedan där jag slutligen konstaterade att det inte finns nån jacka som är tillräckligt liten och samtidigt snygg för mig. Hittade sen en barnstorlek av en didrikson jacka som jag för skojs skull testade, och den passade. Hittade…
På maratonbloggen finns som bäst en intervju med mig och min barfotalöpning. Det var ganska länge sen jag skrev det, och tycker nu i efterhand att texten låter extremt överpositiv till barfotalöpning, men i och för sig så är jag ju det också. Och nu är det nerskrivet och sagt – halvmaraton till sommaren. Det…
I och med att jag publicerar den här bloggposten skänker re:member sex påsar av den nötkräm som UNICEF använder vid behandling av undernärda barn. Tre påsar nötkräm om dagen är allt som krävs för att ett barn som lider av undernäring ska kunna överleva. Smart sätt av re:member att skaffa länkar, tycker jag. Men tycker ändå att…
Slut på innehåll
Slut på innehåll