Det börjar bli dags att söka sig tillbaka till civilisationen efter en härlig julhelg, så idag har jag gjort den obligatoriska matshoppingen på fabriksbutiken. Hem kom jag med två plastkassar fulla med kött till ett superbilligt pris. Nu är jag ju lite jävig i denna situation med tanke på att jag får handla där som…
En av de bästa julklapparna jag fick i år var en burk hudkräm av älsklingen. Han har lärt sig vilket märke som jag gillar, nämligen Biotherm som enligt mig har den bästa hudkrämen. Gör huden riktigt mjuk och har en svag doft av något fruktigt gott. (Nu är ju inte detta inlägg sponsrat ifall någon…
Jag har njutit massor av en lugn jul i hemtrakterna tillsammans med familjen. Vi har umgåtts och ätit. Busat med syskonbarnen. Tagit det lugnt, sjungit och spelat sällskapsspel.
Var nyss på en promenad runt i kvarteren med en livlig hund och en enhjulscyklande lillasyster. Hade tänkt mig en lugn promenad, men det blev en del springande för att hinna med de båda snabbare i sällskapet.
Här varvas jul- och godisätande med monopol och Xbox kinect-spelande. Xbox kinect är verkligen superroligt, och passar verkligen bra mellan allt ätande och slöande. Nu under julhelgen har jag paus i träningen, så att få lite fysisk aktivitet på ett roligt sätt är inte helt fel!
Här hittar du alla inlägg om träning!
Har paketerat in julklapparna och lyssnat på julmusik med tända ljus. Försöker allt för att få dendär julstämningen. Lite bättre blev det med mina tappra försök, men tror först att jag slappnar av helt imorgon klockan halv tre då jag får julledigt. Även om nyheterna har förvarnat om årets värsta trafikstockning imorgon från Helsingfors norrut…
Ännu hinner du träna innan det är dags för julmat och julgodis! Här tänkte jag visa en av mina favoritövningar med kettlebell som tränar både ben, rumpa, bål, armar och axlar. Övningen är en egenmodifierad version av kettlebell clean and jerk som jag brukar kalla för enarmslyft med kettlebell. I min version lägger jag till en…
Slut på innehåll
Slut på innehåll