Träningstips för smärta i nacke och axlar
FYSIOTERAPI | Ryggträning | Träningsblogg

Träningstips för smärta i nacke och axlar

Jag fick en otrolig stark smärta i nacken och axlarna efter mitt senaste träningpass. Sen kom jag på vad jag gjort för fel, nämligen ansträngt musklerna onödigt mycket på grund av dålig aktivering av skulderbladsmusklerna. När man lyfter upp armen kommer  skulderbladet automatiskt att komma med och stöda rörelsen, det sker en utåtrotation i skulderbladet…

Ortosbehandling för idiopatiska tågångare
FYSIOTERAPI | Idiopatisk tågång

Ortosbehandling för idiopatiska tågångare

Jag har idag skrivit vilken verkan ortosbehandling har för idiopatiska tågångare i mitt examensarbete. Det finns ortoser av plast, gips eller dragkedjsortoser som används för idiopatiska tågångare. Som jag trodde så var det ett större antal studier som inte sett någon signifikant förbättring av tågången med ortosbehandling än de studier som visade en förbättring i…

Idiopatisk tågång
FYSIOTERAPI | Idiopatisk tågång

Idiopatisk tågång

Många har frågat vad jag skriver mitt examensarbete om, så tänkte berätta att jag skriver om idiopatisk tågång och lite vad det är. Idiopatisk tågång är när barn går på tårna utan att det finns någon bakomliggande orsak eller sjukdom. Cirka 5% av alla barn är idiopatiska tågångare, så det är relativt vanligt. Långvarig tågång…

Slut på innehåll

Slut på innehåll