Auditiv feedback för tågångare

Auditiv feedback för tågångare

20.01.2011

Oj vad dagen går långsamt, och oj vad lite jag får gjort idag. Dagen började med huvudvärk och början- till-sjuk-feelis. Bokade skrivdejt med Jessica i skolans bibba. Efter att ha diskuterat bort hela förmiddagen och en lång lunch försöker jag nu komma fram till något i mina forskningar.

Nu har jag faktist hittat evidens för att auditiv feedback inte fungerar så värst bra som metod för att behandla idiopatiska tågångare. Auditiv feedback är att träna gången med ljudfeedback; man fäster något under skon som ger ljud ifrån sig när barnet belastar hälen. Detta motiverar barnet till att försöka få så många hälnedtramp som möjligt. I en forskning gjord i sverige där en grupp endast fick fysioterapeutisk träning och en grupp fick fysioterpeutisk träning plus auditiv feedback (1 timme om dan, 5 dagar i veckan) kunde ingen skillnad ses mellan grupperna efter sex månader. Men den vanliga fysioterapeutiska träningen med töjande övningar för vadmusklerna och stärkande övningar för dorsalflexorerna gav någorlunda bra resultat. Klicka här om du vill läsa mera vad jag har skrivit om idiopatisk tågång.

Bild av vadmusklerna som ofta blir förkortade vid idiopatisk tågång

Bild av vadmusklerna som ofta blir förkortade vid idiopatisk tågång

Så lite klokare har jag allt blivit. Nu ska jag snart få massage av min klasskompis Emilia, tjänster och gentjänster. Måste passa på så länge man ännu går i skolan och har tillgång till plintar och massageolja!

Träningsprogram och -upplägg just för dig:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Följ med!

I samarbete med




Gamla inlägg

Sök i bloggen