Vi har varit på stan idag tillsammans med svärföräldrarna. Jag köpte första bästa paret byxor jag provade, ett par basic svarta jeans. Inget annat! Jag har på senare tid blivit bra på att köpa det jag bara behöver, om jag ska skryta på mig själv. Därför köpte jag inte ett par fivefingers även om de bara var 50 euro på Runner’s i Kampen. Men kanske nån annan är intresserad? En bättre sko kan man inte få… Inte kanske riktigt säsong för dem nu, men ett par fivefingers håller länge!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Det finns löprundor och så finns det löprundor. Dagens kommer jag definitivt att klassa som en av de lite roligare! Så här ser den perfekta löprundan ut: Först började vi med att ta oss upp på det närliggande berget. Det är inte så värst högt, men det krävs lite klättring. På väg ner till andra…
På väg hem från surfingen skickade syster bild på trappan hon sprungit i – duktigt jobbat! Jag har också finfin träningsvärk både i rumpa, lår och vader efter min trappträning igår. Så där på tal om löpning tänkte jag bara påminna jag imorgon lottar ut startplatsen till Stockholmsloppet. Så nu är det att kommentera här…
Idag kom jag på mig själv att vissla fredagsmys-sången när jag for hem från jobbet. Tyckte nog själv att jag var lite konstig men hade så bra fredagsfeeling och så har jag känt mig frisk idag, vilket har varit superhärligt. Ikväll har jag blivit brunett igen, jag blev så trött på min ryskblonda färg som…
Så var roadtripen över och vi är framme i Tarifa. Roadtripen var riktigt rolig att göra, men ännu bättre känns det att komma fram till ett sånt här underbart ställe. Vi har som sagt varit i Tarifa förr, och valde stället igen för vindsäkerheten (perfekt för kitesurfing), de fina stränderna, värmen och så förstås den…
När vi fick nog av att ha den flängande och klängande 8-åriga duracellkaninen Ludvig (Jonathans lillebror) här i vår 36 kvadrats lägenhet svängandes i min TRX tyckte vi alla att det lät som en bra idé att ta oss till närmaste idrottsplan och släppa ut honom på “grönbete”. Sagt och gjort – vi packade in…
Hade tänkt spurta iväg på lite intervallträning i trappor ikväll, men regn och åska och ett sjukt knä säger stopp! Jag har sluppit besvären med mitt löparknä, men nu har jag nån form av överbelastning av allt kitesurfande. Men jag tänkte tipsa om hur ni bloggläsare kan träna iallafall, även om jag själv är lat,…