Om du inte har lust att träna…
… så får du antagligen det av denhär videon! Det blir iallafall jag. Förra årets reklamfilm för sats, men ännu när jag tittar på den får jag träningslust! Upp och hoppa! Rör på fläsket! Rör på dig och HA ROLIGT!
Similar Posts
Hur man får fram muskeldefinitionen till sommaren
Jag tänkte svara på en läsarfråga om hur man får fram muskeldefinitionen till sommaren. Ett lite mera ytligt inlägg, men låt oss vara ytliga nu för en stund! Nicke frågade: Hej Lina, hoppas allt är perfekt med Dig. Jag undrar var man kan få ett bra träningsprogram. Jag har tidigare tränat olika kampsporter och gått på…
Skål med fruktsmoothie
Skål med en god fruktsmoothie! Idag skålar jag för att febern inte visat sig idag och att jag därför spontant vågade boka mig till Blogger Boot Camp i Stockholm i helgen (som jag hade missat att jag varit inbjuden till)! Jonathan hade också något liknande att delta på på lördagen – fast nörderi istället för träning…
Livet och kroppen 1,5 vecka postpartum
Sakta men säkert börjar jag känna mig som en människa igen. De senaste nätterna har lillkillen sovit rätt så bra och jag har orkat vara vaken på dagarna och få nån typ av rutiner igen. Jag lever ännu delvis på smärtstillande, (hejhej underliv efter förlossning!), men känner mig mycket bättre än för bara några dagar…
Lyxig löprunda
Det var dags för veckans utmaning, intervallöpning, så jag startade dagen med löpning i nya, fräscha skorna från Feelmax. Spotifylistan med intervaller i öronen och iväg. Det hade regnat så luften var härligt syrerik. Jag sprang längs med vattnet hela tiden, njöt av nästan varje steg förutom de jobbiga tyngre intervallerna då jag måste intala…
Träning för underviktiga
Lina frågade: Hej! En sak jag funderat på, det talas altid om kaloriförbränningen i samband med träning. Det finns människor som är smala och därför tror att man inte behöver (eller kan) träna eftersom då bränns fett. Är man underviktig så känns träningen inte inspirerande. Själv är jag smal, men vill omforma kroppen, tighta till…
Midnight Run Helsinki – anmäld!
Nu är jag anmäld till Midnight Run! Hoppas att jag håller mig frisk nu då, så att jag inte måste stå över som förra året. Faktum är att jag hade gett upp löpningen helt ett tag på grund av bristande motivation, men nu när min mans syster och bror också var på väg så tycker…