Om du inte har lust att träna…
… så får du antagligen det av denhär videon! Det blir iallafall jag. Förra årets reklamfilm för sats, men ännu när jag tittar på den får jag träningslust! Upp och hoppa! Rör på fläsket! Rör på dig och HA ROLIGT!
Similar Posts
Vad är framfotslöpning?
Här på bloggen pratar jag en hel del om framfotslöpning, och begreppet har blivit vanligare på senaste tiden bland media efter att barfotalöpning blivit vanligare. Jag tänkte nu att jag kort skulle förklara vad framfotslöpning egentligen betyder, varför det är bra och hur man kan lära sig att framfotslöpa. Framfotslöpning betyder, precis som namnet antyder,…
Utomhusjobb i solen
Nu är det inte trädgårdsmästare jag har blivit, utan jag tog datorn under armen och satte mig utomhus i solen. Just nu sitter jag i en trappa med datorn i famnen, och det får funka så länge det funkar. Arbetsergonomin får lida när psyket vill ha det bästa. Vi har så härligt väder idag att…
Blodgrape med yoghurt som mellanmål
Ett av mina favoritmellanmål för tillfället är blodgrape med en klick naturell yoghurt. Surt, men så gott! Frukt är något som jag ofta äter som mellanmål. För att sockret i frukten inte ska göra bergochdalbana av blodsockret och energin, så tycker jag det är smart att kombinera med fet yoghurt eller kvarg. Då hålls man…
Kitesurfingfilmen Chapter One på Korjaamo
Vi kom precis hem från en rolig och annorlunda kväll. Det var premiär av kitesurfingfilmen Chapter One på Korjaamo och Red Bull sponsrade gratis biljetter till oss kitesurfare i Helsingfors. Det var ganska häftigt att vara i en biosalong med 100 personer, där man kände över hälften av människorna. Det var bara lite svårt att…
Sportiga farsdagstips i fem kategorier
Ingen har väl missat att det är farsdag på söndag? Det kan alltid vara svårt att veta vad man ska köpa, speciellt för den som redan verkar ha allt. För att hjälpa lite på traven kommer här några sportiga farsdagstips för dig som inte ännu vet vad du ska köpa. Plus att jag tycker vi…
Ben & rumpa | Dagens övning | Gymträning | Hemmaträning | Träningsblogg | Träningsinspiration | Veckans Utmaning
Veckans utmaning: Utfall för starka och snygga ben
Förra veckans utmaning gick bra även fast lite av förkylningen låg kvar och ändrade mina träningsplaner. Det blev iallafall två morgonpromenader och ett morgonpass på nya gymmet. Visst kan det vara svårt att ta sig upp till morgonträningen ibland, men så otroligt skönt att träna ute på morgonen och för att inte tala om känslan…