Som jag berättade så har jag en ny favoritfrukost. Den frukosten är muffins! Men då pratar jag inte om en vanlig vanilj- eller chokladmuffins utan om salt frukostmuffins. En sån frukostmuffins är enkel att laga och är också riktigt nyttig. Basen består av ägg, och så kan du välja vad du vill fylla den med. Låt…
Gillar du kompression på dina träningskläder? Kompression är inte min egna favorit bland träningskläder eftersom jag gillar det som sitter lite lösare, men jag vet att många andra älskar kompression. Kompression ger också i någon mån bättre blodgenomströmning till musklerna och kan på så vid förbättra prestationen, även om det förstås är marginella skillnader det…
Har du alla julklappar inköpta ännu? Eller fattas ännu en julklapp åt din vän eller partner? Jag tänkte nu tipsa om en julklapp som passar den som redan har de flesta prylar man behöver, men som gärna tar emot hjälp med träningen, hälsan och kosten. Jag pratar ju förstås om PT-online! Julklappar i form av…
Så härligt väder ute idag! Jag jobbar hela dagen hemifrån och har en riktig mysdag. Mycket att göra, men passar också på att äta god frukost och lunch och ska snart ta en löprunda i det soliga vädret. Jag har en ny favoritfrukost som jag ska berätta mera om senare! Men nu är det dags…
Nu är det dags för ett test. Det är menat till just dig som läser bloggen just nu. Ja, just du! Gör testet nu genast. Gör så här: Ställ dig upp och stå. Du behöver ha ett par bekväma byxor på dig. Gör testet i strumplästen eller i tunna skor. Stå lite bredare en höftbrett och…
Vilken storm det var i går, alltså! Vädret så här års är inget att skryta med precis. Helst kurar man ihop sig i soffan hela kvällen och inte sticker ut näsan genom dörren en endaste gång, som vi gjorde igår. Men faktum är ju att det kan vara hur mysigt där ute som helst, om…
Om ni undrar varför det blev så tyst här på bloggen så är det för att jag stack till Stockholm med tjejerna på fredag morgon. Det hela var en överraskning och babyshower för Sandra som bor i närheten av Stockholm, och vi andra sex mötte upp och överraskade henne. Därför skrev jag heller inget om…
Nu är det dags för en riktigt rolig tävling – något som jag själv gärna skulle vilja vinna! Inget av Countryside Hotels charmiga och personliga hotell är det andra likt. Varje vistelse innebär en helt ny upplevelse. En hotellvistelse kan erbjuda god mat, spa och relax, avkoppling, mys och upplevelser. Julklappserbjudande: 20% rabatt…
Slut på innehåll
Slut på innehåll