Similar Posts
Recept på nyttig äppelpaj som kom till av misstag (och snabba äppelkaksbollar)
Snabba äppelkaksbollar är namnet på de läckerheter jag hittade i min nyinköpta kokbok från Food Pharmacy. Ett recept som verkade passande att trixa ihop tillsammans med Arthur när vi väntade fikagäster. En äppelpaj som kom till i misstag Som vanligt när jag läser recept så gör jag det ibland lite för snabbt, och denna gång…
Öka fettförbränningen och träna efter din kroppstyp
Har du någon gång funderat varför träning och kost påverkar människor på så olika sätt? Varför är vissa tjocka även om man tränar flera gånger i veckan och försöker äta nyttigt, medan vissa som inte gör något alls ser ut som modeller med drömkroppar? Orättvist, eller hur? Saken är den att det finns flera olika…
Har du kylskåpskoll?
Nån mera än jag som är sugen på lite nyttigare mat och fasta matrutiner efter semestern? Hur tråkigt det än må låta. Det känns som om vi levt på korv och glass de senaste månaderna. Ettåringen har ätit dåligt i värmen och vi har givetvis trugat med det som gått ner, så han har knappt…
Promenad efter lunchen
Jag har suttit och skrivit hela dagen igen som vanligt, så det var riktigt skönt med en kort promenad utomhus som omväxling till allt sittande. Och så härligt väder det var sen! Sol och riktig vårvärme! Så varmt att jag skulle ha valt korta tights och kortärmat för en springtur. Men nu är det dock…
Mental träning vid viktnedgång/träning
Första önskeinlägget jag tänkte skriva om är mental träning vid viktnedgång. Mental träning är så otroligt viktigt, både för att gå ner i vikt och framför allt att sedan behålla den nya vikten och leva ett hälsosammare liv. Här kommer några saker att tänka på för dig som tycker viktnedgång inte alltid är så lätt….
Söndagsmys med småplock
Jag har haft en skön söndag med gudstjänst, lite häng på stan och på zoologiska djurmuséet och jättegod kofta och lamm på Habibi (restaurang med mat från mellanöstern). Vi kom just hem via butiken och jag stod där med en stor lakritspåse i handen, när jag var så sugen på något gott. Men efter lite…


