Mina 3 favoritrecept med ägg
Frukost | Kitchen stories | Kost | LCHF-kost | Mellanmål | Träningsblogg

Mina 3 favoritrecept med ägg

Till påsken hör det förstås till att äta ägg. Chokladägg är kanske de som äts mest, men det traditionella hönsägget är ändå det som lätt tar hem första plats – i alla fall om man ser till ägget näringsmässigt. Ägg är kanske något av det bästa du kan stoppa i dig. Ett ägg innehåller bra…

Lunch- och middagstips: Poke bowl på ditt eget vis
Kitchen stories | Kost | LCHF-kost | Träningsblogg

Lunch- och middagstips: Poke bowl på ditt eget vis

Här kommer ett lunch- eller middagstips för dig som inte riktigt orkar kocka, men ändå vill ha något gott och fräscht. Jag pratar ju förstås om en poke bowl! Poke bowl blev en riktig het trend år 2016, och kommer jag rätt ihåg kommer traditionen med poke bowl från Hawaii. I en poke bowl hittar…

Sallad som lunch? Kan bli både bra och dåligt
Kitchen stories | Kost | LCHF-kost | Träningsblogg

Sallad som lunch? Kan bli både bra och dåligt

“Den här salladen var god. Jag tyckte att det var gott.” Så tyckte min brorson Alfons att jag skulle skriva om den här bilden. Han skrev orden själv och han var noga med att skriva rätt. Visst har han helt rätt i sitt påstående, och samtidigt är en sallad kanske den enklaste och snabbaste lunchen…

Kraften i mentalt tänkande & varför jag inte äter godis
Kost | LCHF-kost | Mellanmål | Träningsblogg | VARDAGLIGT

Kraften i mentalt tänkande & varför jag inte äter godis

I snart två veckor nu så har jag inte ätit något godis alls. De som känner mig väl vet att detta inte är en problemfri utmaning för mig. Även om jag aldrig skulle rekommendera godis själv till någon så älskar jag smaken av en mumsig, svart godisbit. Lakrits och salmiak ska det vara, för något annat bryr…

Spenatsoppa med ägg & bacon – snabb och nyttig vardagsrätt
Kitchen stories | Kost | LCHF-kost

Spenatsoppa med ägg & bacon – snabb och nyttig vardagsrätt

Dags för tips på en vardagsrätt – tips på dem kan man aldrig få för ofta, tycker jag. En av mina favoritluncher just nu är spenatsoppa. Spenatsoppa må låta tråkigt, och ser tråkig ut, men de där dagarna när jag inte orkar laga någon mat själv så är soppa perfekt. Jag använder en gräddig, färdigköpt spenatsoppa…

Slut på innehåll

Slut på innehåll