Igår såg jag en av de bästa filmerna jag sett på länge. Det var Walt Before Mickey som handlar om Walt Disneys väg till framgång med Musse Pigg och hela företaget Disney. Vägen för honom var defintivt inte lätt, men just därför tyckte jag filmen var så otroligt inspirerande.
Låten ovan, som fanns med i slutet av filmen, tyckte jag var skön. Jag hittade tre citat och två tankesätt ur filmen som jag skrev ner för mig själv. Och när jag ändå skrev ner dem tänkte jag att jag kan dela dem på bloggen också.
De här citaten tar jag åt min inte bara som entreprenör utan med allt i livet, också träningen!
Let me tell you something about life; always finish what you start, and anything worth doing is worth doing well.
Citatet ovan kommer från Walt Disneys pappa, som motiverade Walt att fortsätta med det han höll på med, trots alla motgångar.
Detta kan också anpassas till träningen. Varje träningspass som du lägger din tid på, ska du göra väl!
If you can dream it, you can do it. All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.
Allt är möjligt! Det är du själv som bestämmer slutresultatet.
You may not realize it when it happens, but a kick in the teeth may be the best thing in the world for you.
Det går upp och det går ner. Att befinna sig på botten ibland kan vara bra för att kunna resa sig igen – högre än tidigare!
En ordentlig krasch – kanske det bästa som händer dig?
Love what you do.
Walt hade en vision om att skapa något han verkligen själv gillade – inte bara för pengarnas skull. En sån vision ger ett starkare engagemang och håller motivationen uppe även i svårare tider. Fokusera inte på vad andra gör, utan gör det du brinner för.
Här tänker jag likadant med träning. Man måste kanske inte älska träningen, men man måste se det positiva i det för egen del för att ha motivation till att fortsätta.
The way to get started is to quit talking and begin doing.
Och sist men inte minst – vill du göra en förändring så gäller det att sluta prata om det och börja göra istället. Jag tar åt mig. Hejdå, back to work!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Fight Cancer And Run är ett motionslopp som ordnas i Göteborg den 20:e september. Detta lopp är till för dig som vill springa för livet och för att göra skillnad, samtidigt som du stödjer Cancerfonden med din deltagaravgift. 30 minuters vardagsmotion minskar risken för cancer Så här skriver Fight Cancer And Run på hemsidan: Vad? Den…
Hej från Mallorca! Här är det regnigt och kallt och inte alls lika fint väder som ni har där hemma. Men vi har inte deppat för det utan istället passat på att gå på marknad och titta oss runt så länge. Vi shoppade lite smått och gott och strosade runt i de mysiga kvarteren i…
Jag är lite obekväm att skriva om bäckenbotten egentligen på bloggen men just därför gör jag det igen. För bäckenbotten hos kvinnor som fött barn är något som verkligen behöver pratas mera öppet om – för att också mera resurser i vården läggs på just det. Jag har tränat crossfit i några månader nu och…
Chico´s är inte något jättespeciellt ställe, tycker jag. Men idag alltså, på riktigt. Jag dog och kom till food-heaven för några minuter. Njöt av exakt varenda tugga. Jag åt en open burger med biff och en med kyckling tillsammans med en sallad med tomat och balsamico (varför har jag inte balsamico hemma?). Och efter det…
Att man som bloggare kan göra olika samarbeten och förtjäna pengar på bloggen är ingen nyhet precis. Men under den senaste veckan har smygreklam av olika slag varit en stor snackis i den finlandssvenska bloggvärlden, så därför tänkte jag också berätta hur det går till här på min blogg. Samarbeten Jag gör olika samarbeten på…
Jag tänkte tipsa om ett härligt gymprogram med superset som jag körde med min syster idag. Gymprogrammet blev riktigt typiskt pass för mig när jag har Arthur med mig. Då behöver det gå snabbt (idag hade vi max 45 min tills läggning innan han blev gnällig) och jag vill självklart få ut så mycket som…