5 övningar jag aldrig gör på gymmet

Similar Posts

4 Comments

  1. Tycker att det (som du säger) bara är att käka vad man vill när man ska bulka och gå upp i muskelmassa. Blir nästan oundvikligt att gå upp fettmassa ändå om man inte har en jättestrikt diet så det är bara att käka som en tok och sen gå dra ner på maten igen när man är nöjd med styrkan och vill gå ner fett. sen är ju snabba kolhydrater bra eftersom de lagrar vätska, om viktökningen är prio och inte muskelmassa :P

  2. Jo du har nog rätt i det att det nästan är oundvikligt att gå upp i fettmassa ändå, det kommer väl lite på köpet iaf. Men de där snabba kolhydraterna tror jag nog man klarar sig utan. :P

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *