Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Lightwind kitesurfing med ny Diamond-bräda
Äntligen! Otroligt länge sen jag kitesurfade senast, men igår var det äntligen tillräckligt mycket vind för lite kitesurfing. Äntligen fick jag testa min nya Airush Diamond-bräda som jag fått på posten får någon vecka sen. Brädan fick toppbetyg med riktigt bra pop och mjuka landningar, även om vinden precis räckte till för åkning med min största…
Härligt!
Härligt med vår och härligt med löpning runt Tölöviken i det fina vädret! Härligt att stöta på grannen på gården och springa tillsammans och prata så man inte ens märker att man springer. Härligt att knäet inte gjorde ont! Härligt helt enkelt.
Veckans utmaning: Drick mycket vatten
Igår hade vi underbart väder och vi spelade volleyboll, åt glass och hade picnic på klipporna vid havet när solen gick ner. Jag skulle ha kunnat springa 13 kilometer, men på grund av min tå var det inte möjligt. Så dit for dom 30 kilometrarna. Men huvudsaken är ju att man gör någonting, och nånting…
Shopping
Hosthost från mig som har varit och shoppa ikväll trots att jag varit hemma från jobbet. Men hade inget val, måste ha en ny klänning tills bröllopet på lördag! Jag hittade en klänning som jag var riktigt nöjd med och köpte också en välbehövlig ny sport-bh i det billigaste laget (10 euro) från H&M. Själv…
15 bilder på en solig inflyttningshelg och frukost på vedspis
I lördags flyttade vi äntligen in tillbaka i huset! Vattnet är på igen och badrummet går att använda. Ännu är det en del att göra både i badrum och kök men det är så otroligt skönt att kunna bo här igen! Tusen tack till våra familjer som hjälpt till så otroligt mycket, speciellt i lördags när…
Den lukrativa hälsobranschens mirakeljuicer – hur lättlurad är du?
På flyget läste jag att tränings- och hälsobranschen är en av de mest lukrativa branscherna i världen just nu. Jag kommer inte ihåg den exakta siffran, men det var helt otroligt stora summor som varje år spenderas av människor i jakt på välbefinnande och den perfekta kroppen. Tyvärr gissar jag att dessa siffror stiger just…


