Promenad i hemtrakterna
Var nyss på en promenad runt i kvarteren med en livlig hund och en enhjulscyklande lillasyster. Hade tänkt mig en lugn promenad, men det blev en del springande för att hinna med de båda snabbare i sällskapet.
Similar Posts
Farligt med hård träning?
Jag tittade på nyheterna på TV ikväll där man tog upp en ny forskning som varnade för att träna för hårt. Man menade att lagom är bäst, och allt för hård träning kan vara farligare än ingen träning alls. Som vanligt är det bara en observationsstudie så man ska nog inte ta det stora nyhetslarmet…
Ta med barn till gym – vilken ålder funkar bäst på gymmet?
Ni som följt min blogg länge vet att jag haft med min bebis på gym ända sen han var runt 3 månader. Det har gått hur bra som helst att ha honom med. Här tänkte jag ge lite tips om du också fundera på om man kan ta med barn till gym. Vissa åldrar fungerar…
Action från dagens Tough Viking
Jag var in till stan idag och kollade på Tough Viking, som gick av stapeln med start och mål i Kaisaniemiparken. Längs med den 12 kilometer långa banan fanns alla typer av hinder, vissa lättare och vissa svårare. Det var snabba steg, eldhinder, klätterväggar, branta ramper, vattengravar och en hel del annat roligt. Här kommer…
Slipp sockerberoendet med 4 enkla tips
Mitt sockerberoende går i vågor. Ibland (som förra veckan) äter jag allt för mycket godis. Och ju mera jag äter desto värre blir det. Jag gissar att nån kan känna igen sig på detta, för så är det ju med socker. Det är en hemsk drog vars beroende blir värre och värre ju mera man…
Människomöten på resa – att påverka sin omgivning positivt
En av orsakerna till att jag älskar resa är för allt det nya man ser och upplever, som blir en skön kontrast till den vanliga vardagslunken hemma. Speciellt roligt tycker jag det är med alla människomöten under resan. När man reser med en liten bebis blir det dessutom ännu fler leenden och samtal. Arthur är…
CrossFit | Gymträning | Hemmaträning | Olika träningsformer | Träning med skivstång | Träningsblogg | Träningsinspiration | TRX träning | VARDAGLIGT
En helt vanlig onsdag
Idag har jag haft en ytterst vanlig onsdag. Jag började dagen med jobb hemifrån. Svarade på mail, kollade över företagsräkningar och momsen, hörde av mig till några kunder, skrev några texter till länkbyten, rättade några träningsprogram som jag snart ska lägga ut i min nya e-shop och så vidare. En jobbdag hemifrån kan variera så…