Similar Posts
Lördag 19.3.2011
Vi firade just att mitt slutarbete är färdigt med att äta gott som lördagslunch. Jag åt en Hawaiiburger med sallad och Jonathan en Chicosburger. Franskisarna var nog lite godare än förra gången! :P Så här ser vi ut idag. Vi satsade på blåa byxor för att matcha mitt blåöga från innebandyn igår. Nu ska vi…
Salladssmörgås: Enkelt och gott till mellanmål eller lunch
Du är lite småhungrig och behöver något snabbt att äta innan du drar vidare. Orkar inte laga mat men behöver ett mellanmål, som är både gott och enkelt att laga. En smörgås brukar väl vara det typiska att äta snabbt, men i dagens ekologiska, glutenfria samhälle är det många magar som säger nej tack till…
Tisdag
Godmorgon! Sista dan här i Stockholm, flyget går halv 9 svensk tid. Jag ligger i sängen ännu, ska gå ner på morgonmål och sen packa ihop grejerna. Sen tror jag att det blir lite grann shopping ännu innan jag ger upp! Eller så sätter jag mig på nåt mysigt café och läser min bok… Egentligen…
Antioxidanter och kalorier: Så här räknar du ut ditt kaloribehov
En sista kväll ensam här i Stockholm, som jag tänkte fira med att plugga. Imorgon är det nämligen sista dagen på kursen och också slutprov. Klarar jag provet blir jag kostrådgivare. Det har verkligen varit intensiva dagar och det känns som om min hjärna har växt med några hundra centimetrar. Men ju mera jag lär,…
Lucka 4: Slipp vintertröttheten med tillskott av D-vitamin
Ett av de vanligaste tecknen på D-vitaminbrist är trötthet, nedstämdhet och depression. De här symptomen är kanske inte så ovanliga så här års, men varför ha dem om det inte är nödvändigt? Allt för många i Norden går runt med D-vitaminbrist utan att veta om det. Tänk om du med en liten extrakick D-vitamin kan…
Mina blåa träningsfavoriter just nu
Blått är en av mina favoritfärger, och jag gillar också att träna i klara blåa nyanser som piggar upp träningen. Jag är verkligen inte typen som jämt och ständigt måste ha nya träningskläder, och jag är säkert den enda träningsbloggaren som inte har femtielva skopar att välja mellan till träningarna, men visst tycker jag det…


