Träningsfri helg

Jag sitter som bäst i bilen på väg mot Jakobstad, hem-hemma som jag brukar kalla det ibland. Jag har haft en ganska trött vecka så det var riktigt skönt att sluta lite tidigare och köra iväg norrut. Denna helg kommer jag antagligen att ha fullt upp med att träffa familj och vänner, så träningen får komma i andra hand. Vilodagar är viktiga och även om det blir några flera i rad är det inte hela världen. Jag rör gärna på mig och älskar för det mesta att träna, men tycker det är viktigt också att träningen inte blir det viktigaste och att man kan koppla av utan träning ibland också. Och sen finns det ju vardagsmotion också, som inte ska underskattas!

En hel regnbåge som vi hittade på vägen! Superfin! Kom att tänka på denna video, haha!

Men iallafall, ha en riktigt bra helg du med! Blir det träning eller vila för dig?