Puh! Det var en av de skönaste löprundorna jag sprungit! Spotifylistan kräver ännu en del förbättringar, eftersom vissa av de snabba låtarna var så snabba att jag tänkte springa förbi mina egna ben.. Folk stirrade när jag kom skuttande fram i min barfotastil som ett jehu. Men annars var det ett bra upplägg med 15…
Jag har just skjutsat fyra kostymklädda Genero– killar till Grand One galan. Genero är nominerad till det stora priset som Finlands bästa digitala reklambyrå i sociala medier. Jag skulle själv gärna deltagit i festandet, men med endast branshfolk inbjudna så platsade jag inte tyvärr. Men vi håller tummarna för Genero och firar med ett riktigt…
I mitt inlägg om löparknä berättade jag att tejpning kan vara en del i behandlingen för att slippa löparknä. Eftersom senan ITB vid löparknä är överbelastad och skaver på benutskottet vid sidan om knäet, så kan en rätt gjord tejpning lindra symptomen genom att minska på friktionen. Idéen med tejpning för löparknä är att tejpen…
I väntan på sommarsäsongen kan man ju alltid titta på lite inspiration i form av Karolina Winkowska.
Vårt internet var nere igårkväll så jag kunde inte blogga då, men ska idag berätta lite om gårdagens TRX-träning. Jag filmade övningarna jag gjorde, och så var jag bara tvungen att slänga in några ord mitt i mitt flåsande, men nu efteråt tänkte jag att publicerar det iallafall. Ni ser ju övningarna och ni kan…
Linnea frågade hur man hittar en bra och billig sport bh, så här tänkte jag tipsa om åtta olika sport bh:n till budgetpris. Förstås kunde jag inte hålla mig från färger – för jag tycker att en sport bh också måste vara fin att titta på. Så här är åtta av mina färgsprakande bugetfavoriter när…
Tack alla som deltog i tävlingen! Som vanligt hade jag jättesvårt att utse en vinnare när jag skulle vilja ge pris till alla underbara bloggläsare, oberoende om motiveringen gällde att klara flera tiotals kilometers lopp eller komma igång med träningen. Men jag bestämde mig till slut för att vinnaren blev Jessica, som vann med motiveringen:…
Det blev ett skönt söndagspass i lugnt tempo runt halva Helsingfors. Målet var att springa tills vi blev trötta och ta kollektivtrafik hem, men vi fick ge upp lite innan vi blev trötta eftersom Jonathan hade problem de nya skorna som skavde och jag med mitt ena knä. Vi lyckades ignorera smärtorna en stund, men…
Slut på innehåll
Slut på innehåll