Jag började detta inlägg i flyget men avslutar det i tåget. Det har varit en lång resdag idag. Vi tog taxi klockan 9 i morse från Lindas och framme i Jakobstad ska vi vara klockan 10 ikväll. Flyget gick bra och Arthur sov nästan hela vägen i min famn. Förutom att jag har typ nackspärr…
Vår semester här på Mallorca blev inte riktigt så avkopplande som jag hade tänkt mig. Den blev tvärtom rätt så usel faktiskt. Vi hann ha en skön dag här på torsdagen, som ni såg bilder av tidigare, men på fredag så insjuknade jag i magsjuka. Magsjuka är jobbigt som det är, men att dessutom själv…
Vi kom lyckligt fram trots att det blev lite onödigt stressigt att hinna till planet. Tåget var hela 40 minuter försenat och dessutom tog det oss 20 minuter att ta oss från tåget till incheckningen, via alla omvägar med hiss istället för rulltrappor. Det var till all tur bara VR som skötte sig uselt. Arthur…
Jag sitter i tåget och äter en medhavd matsäck. Arthur sover i vagnen strax bredvid mig. Vi är på väg till Mallorca igen, men denna gång är det bara jag och han. Jonathan hade mycket jobb, vi hade tråkigt hemma och Linda hade tråkigt på Mallorca. Så vad passade väl bättre än att åka dit…
Min kostfilosofi: Tänk inte på vad du ska ta bort, utan tänk på att lägga till det som gör gott för kroppen. Jag har skrivit om detta förr men på senare tid så har jag funderat på detta med kost en hel del. Maten vi äter har sån stor betydelse för hur kroppen mår. Det…
Detta inlägg kan ses som reklam för mina egna produkter. Hej från mig denna sköna söndag. Vet ni vad jag precis gjort som jag är riktigt stolt över? Jo, jag har höjt mina priser för individuell PT-online. Jag tycker det är svårt med prissättning och vill inte ta för mycket betalt. Men jag har väldigt…
Jag vaknar upp till minus 15 grader men är det inte lite vår i luften idag? Solsken som nästan bränner i skinnet och fåglar som kvittar. Jag avklarar lite jobb och planerar resten av veckans mat. Kanske blir det maletköttsoppa* idag? En värmande soppa skulle passa bra i kylan. Detta med soppor är lite roligt faktiskt….
Jag tänkte ta er på en guidad rundtur på mitt nuvarande gym, EasyFit Jeppis. Jag berättar lite vad man kan träna här och visar också några av mina favoritövningar. Jag & Arthur mötte upp Maria på EasyFit igår för ett träningspass på eftermiddagen. Som vanligt tränar vi helst under dagen, då det är väldigt lugnt…
Slut på innehåll
Slut på innehåll