God smoothie
När jag var i östra centrum häromdan hittade jag typ världens godaste smootie i en bar de hade öppnat samma dag. Samma “jungle juice bar” finns också bland annat i Jumbo. Värd att testa!
Similar Posts
Litar vi på bloggar mera än läkare?
Jag kom precis hem från X3M-studion, där jag var inbjuden för att tala om kost/hälsa och bloggar. Någon som lyssnade idag på Myteriet klockan 12:40 ungefär? En ny undersökning visar att speciellt ungdomar idag googlar mycket heller än att ringa ett samtal till doktorn, så vi pratade om hur mycket man kan lita på bloggar…
Lyxlunch i min ensamhet
I väntan på att mannen ska komma hem har jag städat, tvättat, solat lite solarie och ätit salladslunch vid simhallen. Har konstaterat det förr och kontaterade det ännu en gång : Backasgatans simhall (Mäkelänrinne) har den godaste salladen! Idag åt jag en räksallad med bl.a. ägg, tomat, gurka, ananas, ost, vindruvor och sånt gott. När…
Benträning
Idag har jag jobbat och presenterat slutarbetet för andra gången i skolan, (att vi måste presentera det två gånger är precis lika onödigt som det låter..) Var ikväll på en tuff benträning till gymmet med älsklingen. Jag var riktigt taggad på att ta i riktigt ordentligt, och det gjorde jag också. Benen är helt spagetti…
God mat med goda vänner
Igårkväll träffade vi äntligen våra vänner som vi inte sett på ett halvt år när de varit i Afrika. Verkligen superroligt att de är tillbaka i Helsingfors! Igår träffade vi dem över en bit mat på BaliHai, medan de berättade om giraffer och zebror och lejon och vi uppdaterade dem med vad som hänt här….
Kost VS Träning – vad påverkar dina resultat mera?
För att se några resultat är det är ingen idé att träna om du inte äter bra, har du säkert hört många gånger. Kosten påverkar ofta mera än man tror och det är väldigt bra att allt fler inser det. Äter man dåligt är det mycket svårt att se resultat även om man tränar aktivt….
3 tips för att stressa mindre
Stress är något bra som bland annat hjälper dig att prestera bättre. Men som vi alla vet är det lätt hänt att det blir lite för mycket stress ibland. Du stressar till jobbet på morgonen, du stressar kanske iväg på något möte eller to-do efter jobbet, och du stressar att laga mat så du ska hinna…