God smoothie
När jag var i östra centrum häromdan hittade jag typ världens godaste smootie i en bar de hade öppnat samma dag. Samma “jungle juice bar” finns också bland annat i Jumbo. Värd att testa!
Similar Posts
7 tecken på att ett bantningspiller är för bra för att vara sant
Många bloggläsare vet säkert att jag är emot allt vad bantning och mirakelpiller heter. Inte bara för att man inte vet vad man stoppar i sig, men också för att de sällan fungerar. Men jag förstår varför bantnings- och dietindustrin går så bra – människan är lat och gör vad som helst för att slippa…
Proteinpulver efter träning
Jag och Jonathan köpte för en stund sedan proteinpulver från en hälsokostaffär. Tanken med pulvret var att snabbt och enkelt få i sig protein efter träning för att musklerna ska få “byggmaterial”. Nu är ju saken den att jag inte är så expert på kost-området. Jag vet att protein är bra efter träning, och kolhydrater…
Träningsdagbok på nätet
Var på ett pass skön spinning och sitter som bäst och njuter av denna smörgås med rågbröd, ost, gravsaltad lax och ägg + ett stort glas mjölk. Sjukt gott! Som jag tidigare berättat så har jag en träningsdagbok på movescount.com, där all träning automatiskt sparas när jag använder min pulsklocka. Det är ganska roligt att…
Barfotalöpning | Kost | Kost- och träningsmyter | LCHF-kost | Träningsblogg | Träningsinspiration | Välbefinnande
LCHF & Träning – Så här optimerar du dina träningsresultat
LCHF och träning – hur går det egentligen ihop? Behöver man kolhydrater för att prestera inom en idrott, eller kan man rent av prestera bättre utan extra kolhydrater? LCHF gav mig bättre träningsresultat än jag trodde var möjligt. LCHF har visat sig passa mig och min träning väldigt bra. Med LCHF-kost har jag bättre energi under…
Veckans utmaning: variera kosten
Jag har alltid varit kinkig med maten, och speciellt när det kommer till grönsaker. Som liten åt jag inga grönsaker alls, men nuförtiden äter jag de vanligaste grönsakerna. Men det finns ännu en hel del grönsaker som jag inte gillar och även säkert en hel del som jag går miste om eftersom jag tror att…
Recept på eldiga köttbullar i tomatsås med zucchinipasta (LCHF)
Jag hittade en ny vardagsrätt häromdagen, och eftersom den blev en ny favorit tänkte jag dela den med er. Man kan ju aldrig få för många vardagsrecept, tycker jag! Det är alltid bra med matinspiration när man står där i butiken och funderar vad man ska laga till middag. Det blev en lite festligare, godare…