Skål med fruktsmoothie
Kost | Mellanmål | Smoothie recept | Träningsblogg | Träningsinspiration

Skål med fruktsmoothie

Skål med en god fruktsmoothie! Idag skålar jag för att febern inte visat sig idag och att jag därför spontant vågade boka mig till Blogger Boot Camp i Stockholm i helgen (som jag hade missat att jag varit inbjuden till)! Jonathan hade också något liknande att delta på på lördagen – fast nörderi istället för träning…

Morgonmål innan löpning
Barfotalöpning | Kost | LCHF-kost | Mellanmål | Smoothie recept | Träningsblogg

Morgonmål innan löpning

Jag tog en powernap igår på kvällen, sen skulle jag träna och blogga och fredagschilla hade jag tänkt. Men sen vaknade jag klockan 8 på lördagmorgon, oops! Kroppen var visst tröttare än jag trodde efter en sista kraftanstängning på jobbet och lite donande i Genero-kontoret. Nu laddar jag upp med morgonmål och gör mig redo…

Sommarsmoothie
Kost | Mellanmål | Smoothie recept

Sommarsmoothie

Som jag berättat så har jag köpt en mixer, och det betyder att jag gör egna smoothies hela tiden. Jag tycker smoothie är ett nyttigt och framförallt gott alternativ till mellanmål eller kvällsmål, och dessutom kan man variera sina smoothies enligt vad man är sugen på. Igårkväll blev kvällsmålet denna goda sommarsmoothie. Recept på min…

Slut på innehåll

Slut på innehåll