Morgonmål innan löpning

Jag tog en powernap igår på kvällen, sen skulle jag träna och blogga och fredagschilla hade jag tänkt. Men sen vaknade jag klockan 8 på lördagmorgon, oops! Kroppen var visst tröttare än jag trodde efter en sista kraftanstängning på jobbet och lite donande i Genero-kontoret.

Nu laddar jag upp med morgonmål och gör mig redo för att springa 10 kilometer på en inomhusbana på messujuoksu. Jag kommer att springa utan pulsklocka och kommer att ha som mål att njuta av att springa banan. Inte varje dag man får chans att springa i trappor och ramper tillsammans med en massa andra människor! Och inte varje dag jag kan använda mina fivefingers att springa i mitt i kallaste vintern! Lite peppande musik i öronen och det är som gjort för fest!

Till morgonmål åt jag en stor portion äggröra med ost  och skinka och blandade en smoothie på det jag hittade i skåpen: banan, mandarin, yoghurt, mjölk, en näve nötblandning och lite gojibär. Gott och mättande innan löpning!