Nu är Kickstart Challenge Gym Edition äntligen här, hurra! Kort sagt så är Kickstart Challenge Gym Edition det jag önskade att jag hade när jag började träna på gym. När jag letade mig fram bland benmaskinerna som 16-åring och försiktigt testade olika hantlar, när jag inte egentligen visste riktigt vad jag gjorde och varken tränade […]
KommenteraSnabbtips - Linas blogg om träning


Lär dig träna effektivt hemma, helt utan redskap!
12.01.2015
Äntligen har det blivit dags att avslöja vad det är jag jobbat så mycket med de senaste veckorna. Jo, det är nämligen så att jag har öppnat min alldeles egna webbutik! På min webbutik, som finns här på min blogg, så säljer jag bland annat PT-online, träningsprogram och min pinfärska e-bok! På min e-bok kan […]
Kommentera
Kickstart challenge – 14 veckor effektiv hemmaträning!
22.12.2011
Sparka igång träningen igen med Kickstart challenge, ett allt-i-ett träningsschema för dig som vill komma igång eller komma i bättre form! Innehåller 6 träningsprogram, 12 förslag till uthållighetsträning, träningsdagbok samt träningstester. Läs mer här: Kickstart challenge hemmaträning nivå 1.
Kommentera