Gymträning med gott humör
Är på bra humör just nu. Har skrivat mognadsprov som gick jättebra, har lunchat med Jessica och har fått jobb på ett dagis för (troligtvis) hela sommaren! Ett av mina favoritdagisar då dessutom. Ännu bättre blev det när jag efter ett träningspasset på gymmet gick hem i det underbara vädret. Den där känslan man har om vårarna, när det är så varmt att man kommer hem med hela vintermunderingen i handen som man hade på sig när man startade. 23 grader i solen, helt underbart! Börjar längta till Spanien dit vi ska i maj..
Tränade ett pass armar och rygg idag. Har haft en paus så länge nu från styrketräningen, men tyckte nog att styrkan satt kvar ändå!
Jag gjorde 3½ övningar för ryggen, två för axlar, två tricpesövningar och en biceps. Brukar inte annars träna biceps och tricpes speciellt mycket eftersom de ändå kommer med som hjälpmuskler i många av de övningar jag brukar göra, men det är skönt att pressa musklerna skilt för sig ibland.
Gillar fria vikter och de gamla hederliga maskinerna med viktplattor bäst på gymmet. Menmen nu är träningen färdig, och klädtvätt och städning står på schemat! Ha en bra och solig dag!