Mina tankar om träning
För en tid sedan fick jag en frågan vad som driver mig i min träning och vad som motiverar mig till att träna. Varför tränar jag? Det automatiska svaret är att kroppen ska må bra. Träning förknippas för mig med något hälsosamt som gör gott åt min kropp. Jag kommer också att tänka på starka, svettiga muskler när jag hör ordet träning. Jag vill vara stark och kunna använda min fantastiskt skapade kropp fullt ut, utan att något hindrar mig. En stor morot för mig just nu är att vara skadefri och i god form för kitesurfingen, för där behövs både styrka och kondition för att kunna prestera bra. Som för de flesta andra tränar jag också för att känna mig snygg. Träningen gör min kropp snyggare utseendemässigt, men framförallt hjälper träningen mig att känna mig snygg. Träningen gör mig också på glatt humör och utan den blir allt grått och trist som en rak asfaltsväg.
Detta är några av de första sakerna som jag kommer att tänka på, men en viktig sak glömdes bort, och det är ni läsare. Tack vare min träningsblogg har jag antagligen tränat några flera pass än jag annars skulle ha gjort, eftersom jag såklart vill visa att jag lever som jag lär. En annan viktig grej jag kom att tänka på när jag tog en promenad idag var hur mycket jag njuter av själva träningen. Jag älskar att träna utomhus och njuta av naturen på samma gång. För mig är det viktigaste inte att jag alltid presterar stenhårt och alltid är bäst, utan att jag njuter så mycket jag kan av själva resan och på så sätt mår bra inifrån ut.
Jag tror att man i slutändan mår bättre om man kommer ihåg att titta på blommorna vid vägkanten också!
