Löpning med ont i ryggen

Dagens springtur runt Tölöviken var kallare än igår, även om jag hade på mig tjocka vintertights. Nya kompressionsstrumporna från Gococo i snygg rosa färg värmde och gav stöd åt vaderna, vilket var riktigt skönt. Med musik i öronen fick jag energi och benen bara sprätte iväg.

Tyvärr har jag haft problem med ryggen de senaste dagarna (säkert av allt sittande, är ju van att röra på mig på jobb), och vet inte riktigt vad jag ska mig till med den. Har strålande ischias-liknande smärtor på baksidan av benen när jag sätter ner fötterna när jag springer. Kunde springa 45 minuter, men det störde ganska mycket ibland. Nu får jag ta till alla mina fysioterapi-knep för att få bort det. Stretch av muskler och spända nervbanor och inte sitta för länge i taget. Kanske är det bara lilla piriformis som är spänd? Nåja, ska hoppas det går om snart för det är inte skoj alls.

Nu ska jag iväg till Verkkokauppa och hämta hem en ny dator. Denna jag använder nu har testat mina nerver länge nu, plötsligt bara krashar den för att den inte orkar. Skulle också vara trevligt med en dator som faktiskt är bärbar och inte slår av när man drar ut sladden! Så ska se vad vi hittar!