Storm och Amazing Graze

Storm och Amazing Graze

Tänkte skriva att det finns ju inget dåligt väder, bara dåliga kläder, men måste ändå medge att vädret är riktigt pissigt. Vi for ut till Drumsö idag och hittade regn, storm och höga vågor. Vi hann inte fram före mörket så surfarna hade redan hunnit försvinna. Min inbyggda vindmätare mätte vinden till 15-17 meter i…

Lillajul

Lillajul

När jag var liten såg jag mycket fram emot lillajul eftersom lillajultomten kom med en liten present och vi träffades alla kusinerna, lekte roliga lekar och åt gott. Nuförtiden firas nog inte lillajul speciellt mycket, men vi brukar ändå julpynta till lillajul och ha lite juligt på kvällen. Igårkväll träffade vi Anna och Martin och…

Dagens övning: Träna baksida axlar för en god hållning
| |

Dagens övning: Träna baksida axlar för en god hållning

Baksida axlar är en muskelgrupp som lätt glöms bort på gymet. Baksidan av axlarna är viktig att träna eftersom det ger en bättre hållning. Baksida axlar blir lätt försvagade medan bröstmusklerna övertränas. Så lägg in en övning där du tränar baksida axlar och stretcha på bröstmusklerna. På bilden ser du en enkel övning för att…

Om hur Google fungerar

Om hur Google fungerar

Ifall någon är intresserad av hur Google fungerar (vilka sidor som hittas bäst, hur Google rangordnar sidor och Google AdWords) så kan man läsa min sökmotoroptimerande mans blogginlägg på forummag.fi. Sökmotoroptimering blir allt vanligare, och det gäller att veta hur Google fungerar för att ha en chans att hittas på olika sökningar. Här hittar du inlägget.

Slut på innehåll

Slut på innehåll