Näringsrikt och gott, istället för förbud
Dagens tips: Fokusera på de bra grejerna du borde få i dig istället för det du inte borde få i dig. Två rågsmörgåsar med smör, ost, gravad lax, löskokta ägg och färsk avocado blev dagens frukost, som jag knappt fick i mig hela. Fetter, proteiner, omega-3 och vitaminer – och så sjukt gott dessutom.
Siktar på att det du äter ska vara näringsrikt och gott så blir det ofta riktigt bra i slutändan.
Förresten, med alla nyttigheter så är avocado definitivt något som det lönar sig att lära sig tycka om, om man ännu inte gillar grönsaken (eller frukten som det egentligen klassas som). Avocado blir bara godare och godare varje gång jag äter det!
