Lördagsmotion med familjen
| |

Lördagsmotion med familjen

Igår samlades hela familjen för att fira min äldsta brors 30-årsdag. De allra flesta hos oss gillar bollsporter och motion, så vad passade väl bättre än att fira i en gymnastiksal? Rätt så smidigt också att vi kan bilda två hela lag med hela stora familjen, haha. Vi hann spela innebandy, handboll, minifotboll och brännboll…

Sköna fredagen

Sköna fredagen

När jag kom hemkörande idag från veckans sista kund så måste jag bara stanna till och fotografera när Drumsö-stranden var så fin. Jag tycker om att fota allt fint jag ser för att spara de fina stunderna i minnet. Energinnivån är på topp ännu efter gårdagens pass så jag ska passa på att utnyttja det…

Näringslära för bästa träningsresultat – mina tankar om kursen
| | | | | |

Näringslära för bästa träningsresultat – mina tankar om kursen

Jag tänkte jag skulle berätta lite mera om kursen i Stockholm jag gick på i lördags. Kursen var en påbyggnadskurs som hette Näringslära för bästa träningsresultat hos SAFE-Education. SAFE ordnar också kurser i Finland, men jag tyckte det var roligt att få gå kursen på svenska, samtidigt som jag fick en weekend på hotell i…

Slut på innehåll

Slut på innehåll