Löprunda

Vi har min storebror här på besök idag så vi drog ut på en löprunda alla tre. Vi sprang runt Tölöviken och visade upp de fina Hesavägarna åt Larsmobon.. ;) Skönt väder, härligt att springa, medelpuls på 155. Mitt knä ville inte riktigt idag, och jag sprang ändå dum som jag är. Jag får inte mitt knä att bli bra fast jag vet var felet ligger.. Men löprundan var så skön så det är värt det att ha lite ont imorgon! (fast det borde jag inte skriva här som fysioterapeut) :P

Vi testade att använda sports-tracker, men jag fick inte min telefon att ta upp gps-signalerna så jag snodde brorsans data. Men här syns rundan på kartan samt farten i orange och höjden över havet i blått i tabellen i höger.