Maxar träningen med ny pulsklocka

Inlägget innehåller en bloggåva

Tiden när Arthur sover är nästan helig känns det som. Då ska det maxas. Ofta blir det en promenad på förmiddagen om han sover i vagnen, och ibland hinner jag ännu duscha, äta och blogga innan han vaknar. Ibland blir det istället att jag prioriterar att vila om det behövs. Nästan alltid försöker jag hinna så mycket som möjligt innan han vaknar. Men så hinner jag nästan alltid börja sakna honom igen när han sover länge, och när han precis vaknat är han så varm och gosig. Som jag njuter just då!

De senaste dagarna har jag maxat på rätt så bra under tiden när han sover. Jag har promenerat och sprungit ihop snart 70 000 steg och 55 kilometer under veckan. Mitt mål ligger på 10 000 steg per dag. Det behöver inte vara motion utan i lördags samlade jag ihop 13 000 steg  bara genom att greja på hemma och underhålla Arthur. Min nya pulsklocka TomTom Spark 3 Cardio (pressutskick) piper när målet är nått.

Klockan har blivit en stor favorit och den hänger på min arm konstant. Den mäter hela tiden min aktiviteten och i appen på telefonen kan jag kolla hurudan fysisk ålder jag har och försöka förbättra den genom att samla poäng med motion. Den tipsar hurudan träning jag ska göra för att träna kroppen yngre. Man behöver inget pulsbälte för den mäter hela tiden pulsen från handleden, och det verkar funka bättre än förväntat faktiskt. Ett annat plus är att den är riktigt enkel att använda med tydliga knappar. Enda nackdelen är utseendet som jag tycker är lite tråkigt, men å andra sidan passar den ju också till allt.

Jag diggar alltså nya klockan och det betyder att min gamla Suunto Ambit 3 är till salu! Ifall någon vill ge som julklapp? Det är en vit tjejmodell i bra skick med stor urtavla (klicka på länken för bild och info). En fantastisk klocka som har allt, men som fick ge vika för en snäppet smidigare klocka.

Ha en fin fredag, önskar en färdigtränad jag och en glad Bubi!

Ett inlägg delat av Lina Björkskog (@linabjorkskog) Dec 8, 2017 kl. 5:13 PST