Träning och infraröd bastu

Var till gymmet ikväll, första gången efter förkylningen. Kände mig ännu ganska trött i kroppen, men roligt var det! Mitt nya träningsprogram för armar och rygg verkade hur bra som helst. Och den infraröda bastun som finns där är ju bara ett mirakel! Träningsvärken från snowboarden i söndags närapå försvann och ett utslag jag hade på huden var som bortblåst efter 15 minuter i bastun. Har ju hört att den ska hjälpa mot lite allt möjligt, men jag har inte riktigt trott på det. Jag måste kolla i fortsättningen om det var en engångsgrej eller om den verkligen fungerar.

Btw, här i Helsingfors har det storm-snöat hela dan, roligt tycker jag, blä tycker de flesta andra. Bra eftersom isen är bättre att snowkita på och bra eftersom jag tycker vintern får vara ordentlig ända tills det blir vår. Det är ju så tråkigt med slask. Bra också eftersom träden blir så fina av all snö.