Sveaborg

Lugn dag på Sveaborg

| |

För att försöka lindra träningsvärken från igår och för att få frisk havsluft tog jag & J färjan ut till Sveaborg. Sveaborg är en vacker ö utanför Helsingfors som fungerat som fästning under krigstiden. Namnet kommer från att ön hörde till Sverige förut, även om finnarna senare döpte ön till Suomenlinna på finska. Nåja, nog med historia. Vi promenerade runt på ön och njöt av den alltid lika fina utsikten. Här kommer några bilder.. Om du är på väg att tursita Helsingfors nån gång, så rekommenderar jag ett besök till ön. Här kan man på sommaren exempelvis simma, sola, gå på museum och äta gott både på restauranger och mysiga caféer.

Sveaborg

Det var lite kyligt, så för att få upp värmen sprang vi backträning uppför alla kullar vi hittade
Det var lite kyligt, så för att få upp värmen sprang vi backträning uppför alla kullar vi hittade.
Jonathan, kanoner och en segelbåt
Jonathan, kanoner och en segelbåt.
Stå på händerna är ett måste med en sån här utsikt!
Stå på händerna är ett måste med en sån här utsikt!
Trappträning i den perfekta trappan med den bästa utsikten
Trappträning i den perfekta trappan med den bästa utsikten.
Testade om jag kom ihåg mina capoeira-moves längre.
Testade om jag kom ihåg mina capoeira-moves ännu.
De små insjöarna som bildats av bombningar under kriget fylldes av små, små ringar på vattenytan när det började regna.
Ytan på de små sjöarna som bildats av bombningar under kriget täcktes av små ringar när det började regna.
Vi sökte skydd för regnet i en av de många grottorna medan vi åt glass och pussades.
Vi sökte skydd för regnet i en av de många grottorna medan vi åt glass och pussades.

 

Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.

Similar Posts

Musik till din löpning med 180 BPM
| | |

Musik till din löpning med 180 BPM

Vissa löper helst utan musik i öronen, medan vissa hellre löper med musik för att få extra energi till löpningen. Många upplever att man orkar springa längre med musik, och det är också vetenskapligt bevisat att så faktiskt är fallet. Jag läste här om att kvinnor orkade springa längre med musik i öronen i studien,…

Regn

Regn

Det hällregnar, ösregnar och är värsta skyfallet ute. Plus att det skurskvalar på österbottniska. Ganska skönt, tycker jag. Jag tvättar, städar och sånt man inte behöver vackert väder till. Träning är en annan sak som skulle vara bra i detta väder, men det blir ingen träning för min del idag. Mitt huvud väger ännu typ…

Veckans utmaning: Högintensiv träning – tips på träningspass
| | | | | | | | |

Veckans utmaning: Högintensiv träning – tips på träningspass

Det är dags för veckans utmaning igen – hurra! Eftersom jag själv gillar högintensiv träning, har mina kunder att träna högintensivt, och helt enkelt tycker högintensiv träning är en bra grej, så tänker jag förstås även utmana dig som bloggläsare på högintensiv träning! Men vad är egentligen högintensiv träning? Du har hört det förr och…

Bästa surfet på Lombok
| | | |

Bästa surfet på Lombok

Hej igen! Vi flydde Balis överturistade stränder och hittade en färja på några timmar till ön Lombok istället. Vilket visade vara ett gott val, för här är supervackert och riktigt lugnt med nästan bara lokalbefolkning och en del surfare. Vi kom fram igår, och hade lite problem att hitta något hotell när de råkade ha…

3 Comments

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *