Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Höstpromenad
Börjar bli trött på förkylningen och att inte kunna träna. Men tog en lugn promenad i alla fall i det fina vädret. Promenerade till “grannen” ca en kilometer bort, hängde där en stund och promenerade hem. Det räckte gott och väl som träning, nu sitter jag under en filt och hostar. Njöt av det fina…
Tips för cykling på vintern
Om jag inte har bilen hemma så cyklar jag hellre än åker kollektivt när jag åker till mina kunder. Förutom när jag fått punktering (två gånger denna höst!), så har jag tagit mig fram snabbare än om jag skulle ha åkt kollektivt. Dessutom är cykeln enkel och gratis att parkera även i centrum. Det känns…
Badrumsrenoveringen: Före och efter
Nu är det dags att visa upp vår badrumsrenovering och slutresultatet, som jag lovade att göra. Det är otroligt mycket som hänt i huset sen vi flyttade in i mitten av januari. Huset är byggt 1939 och även om det byggts till och renoverats sen dess så var ändå badrummet i rätt så uselt skick. Vi…
Vi flyttade in i vår strandbastu
För ungefär en månad sedan satt vi och drack kaffe när det började droppa vatten på Jonathans axel. Taket läckte. Det blev att flytta på bordet, för att riva ut innertaket och kolla. Taket ovanför burspråket hade läckt in vatten under en tröskel och det blev att riva ner hela taket till burspråket. En liten…
Från en värld till en annan
Vi kom hem inatt (eller i morse rättare sagt) och efter att vi sovit länge vaknade vi upp till en fantastisk utsikt. Det är underbart med kontrasterna när man reser. Dagen innan njöt vi av gröna parker, böljade hav och 23 graders värme, och idag vaknade upp till en frostig, vit vintervärld, klarblå himmel och…
Sommarhår
Idag har jag tämjt mitt skatbo 3,5 timmar hos frisören och kom hem med kortare, blondare och en allmänt fräschare frisyr. Nu skulle jag vilja svetta ner håret genom att träna eller väta ner det med saltvatten genom att kitesurfa men tyvärr är jag förkyld ännu och har dessutom ingen vind heller. För väl försöka…
