Mammalivet & uteträning med gummiband
Vi är tillbaka hemma igen och Jonathan är tillbaka på jobbet. Jag och Arthur njuter av att vara hemma. Vi har haft en riktigt härlig seglingssemester men när jag är mammaledig är det bara roligt att vara tillbaka i vardagen igen. Hade aldrig vågat tro att det skulle vara så här underbart att vara mammaledig, med en liten att mysa med varje dag.
Ta nu denna morgon som exempel. Vi vaknar vid 8, ammar och gosar innan vi kliver upp. Arthur somnar snart igen, han verkar ha ärvt morgontröttheten efter sin mamma, och jag bäddar ner honom i vagnen medan jag äter frukost. Sen på med träningskläder och iväg på en 5 km promenad, vädret är mulet men rätt så varmt.
Hemma igen hinner jag duscha och göra kortprogram 2 med gummiband som finns i Kickstart Challenge Mama innan han vaknar. Jag gör en cirkel med knäböj, höftlyft, rodd med raka armar och en magövning med gummibandet. Knipövningarna avklarade jag under promenaden. Sen amning igen och han slumrar till vid bröstet, innan han vaknar till ordentligt och kaskadspyr över mig, som vanligt. Sen flinar han upp i sitt stora, vanliga leende. Haha, så mycket mys!
Resten av dagen varvas med sömn, mat, lek och gos.
Sen några bilder på mitt charmige sällskap denna morgon, 10 veckor gammal:
Så vardagen är det definitivt inget fel på. Och måste ännu tillägga att vi förstås har sämre dagar hos oss också, även om de flesta ser ut ungefär så här. Jag förskönar inte, utan är bara tacksam för att vi har en så lättskött och glad bebis som sluppit sitt magknip.
PS. Jag hoppas få mera tid för bloggen framöver! Kommentera gärna om det finns speciella inlägg du vill jag ska ta upp. Ett inlägg om träning efter förlossning är på kommande så småningom. Finns det annat jag borde skriva om?
Vad roligt att jag hittade din blogg! Jag har nyligen kommit igång med träningen igen efter år av värk och höftproblem som härstammar från graviditet/förlossning (pelvic girdle pain). Skulle gärna läsa mer om det och hur man tränar utan att få ont. Och när du är tillbaka på jobb ska jag boka en tid!