Oj så snabbt denna vecka har gått. Jag fattar inte riktigt att det är fredag redan. Men för att fira att fredagen är här så gjorde jag veckans första träningspass på Crossfit Lauttasaari. Ja, det är faktiskt sant att det var veckans första på gymmet. Jag har känt mig så trött hela veckan med någon…
I dagens lucka kan du vinna en snygg jacka som passar perfekt till vinterlöpningen! I dagens lucka kan du vinna en Inmotion printed warm jacket i storlek S från Newline. För att vara med och tävla vill vi att du För att vara med och tävla så vill vi att du gillar Everyday stories…
I dagens lucka kan du vinna en riktigt smart produkt, som jag inte ens visste att fanns – nämligen en sport-bh för amning. Perfekt för alla mammor där ute som vill träna hemma med barnet. Boobs Fast Food sport-bh (haha, har den inte ett festligt namn?) har alla de egenskaper du önskar hos en sport-bh plus att…
Som jag berättade så har jag en ny favoritfrukost. Den frukosten är muffins! Men då pratar jag inte om en vanlig vanilj- eller chokladmuffins utan om salt frukostmuffins. En sån frukostmuffins är enkel att laga och är också riktigt nyttig. Basen består av ägg, och så kan du välja vad du vill fylla den med. Låt…
Gillar du kompression på dina träningskläder? Kompression är inte min egna favorit bland träningskläder eftersom jag gillar det som sitter lite lösare, men jag vet att många andra älskar kompression. Kompression ger också i någon mån bättre blodgenomströmning till musklerna och kan på så vid förbättra prestationen, även om det förstås är marginella skillnader det…
Har du alla julklappar inköpta ännu? Eller fattas ännu en julklapp åt din vän eller partner? Jag tänkte nu tipsa om en julklapp som passar den som redan har de flesta prylar man behöver, men som gärna tar emot hjälp med träningen, hälsan och kosten. Jag pratar ju förstås om PT-online! Julklappar i form av…
Så härligt väder ute idag! Jag jobbar hela dagen hemifrån och har en riktig mysdag. Mycket att göra, men passar också på att äta god frukost och lunch och ska snart ta en löprunda i det soliga vädret. Jag har en ny favoritfrukost som jag ska berätta mera om senare! Men nu är det dags…
Nu är det dags för ett test. Det är menat till just dig som läser bloggen just nu. Ja, just du! Gör testet nu genast. Gör så här: Ställ dig upp och stå. Du behöver ha ett par bekväma byxor på dig. Gör testet i strumplästen eller i tunna skor. Stå lite bredare en höftbrett och…
Slut på innehåll
Slut på innehåll