Hittade Saras lista och bestämde mig för att göra min egen i Anna-stil. Här kommer mina favoriter: 1. Bästa träningsformen Kitesurfing, förstås… 2. Roligaste sätt att träna styrka och uthållighet Sätt mig på en hinderbana och jag är som i himmelen. 3. Favoritskor Mina fina rosa fivefingers. 4. Favoritsnacks Småplock i tapas-stil 5. Mest effektiva…
Jag tycker att det för det mesta är roligt att träna och ser fram emot inplanerade träningpass. Det är kanske känslan av att vara stark under passet och den sköna känslan efteråt som brukar locka mig till träning, men som vi vet så är motivationen för träningen inte alltid lika stor. Speciellt nu när vintervädret…
En sak som jag fick hem på posten för några dagar sedan var en AirFloss från Philips. AirFloss är en ny manick som används istället för tandtråd, med samma funktion att motverka karies och rengöra just mellanrummet mellan tänderna. Skillnaden är den att du slipper krångla med jobbig tandtråd eftersom AirFloss rengör tänderna med tryckluft och…
I samband med min stora jultävling kommer jag också att lotta ut tre tröstpris, nämligen tre stycken sportarmband för iPhone eller Samsung. Sportarmband för telefoner är gjorda för att fästa på överarmen, och har en genomskinlig framsida som gör att du kan använda telefonen också mitt under träningen. Själv har jag använt mig av liknande…
Jag bara måste tillägna ett helt bildkollage till mina nyaste träningstights från Casall. Jag har faktiskt bara ett par långa tunna tights från förut, så ett par till kommer riktigt väl till pass. Men förutom att dessa träningstights är lite extra snygga än mina gamla så är de också kompressionstights. Skillnaden märktes redan när jag…
Den här videon jag just såg fick mig att bli sjukt träningssugen. Det ser så otroligt roligt ut! Tänk hur mycket man kan göra med sin styrka, och tänk hur mycket man kan lära sig om man bara vill. Strong är verkligen det nya skinny!
Dile frågade: Hej, jag undrar ifall jag gör rätt om jag crosstrainer i ca 60 minuter med en ganska hög tempo. På skärmen står det att jag bränner ca 1000 kalorier , men stämmer det verkligen? Vill nämligen långsamt gå ner i vikt. Äter dessutom nyttigt . Har en längd på 163 cm och väger…
Jag har drabbats av en lätt förkylning och stannade hemma från jobbet idag eftersom jag jobbar på sjukhus och inte vill smitta mina patienter. Jag hoppas min förkylning försvinner snabbt igen. Men ibland kan förkylningarna bli väldigt utdragna, och komma tillbaka när man börjar träna igen, vilket kan vara väldigt frustrerande. Isabella undrade över just…
Slut på innehåll
Slut på innehåll