Mellanmålstips: Klassisk fruktsallad med grädde
| |

Mellanmålstips: Klassisk fruktsallad med grädde

Jag är galen i frukt. Jag älskar frukt och äter mycket frukt. -Men allt socker då? tänker du kanske. Jo, det stämmer att frukt innehåller en hel del socker. Frukt är inte samma sak som grönsaker. Grönsaker är alltid bättre. Men frukt är naturens eget godis och frukt är allt för gott för att inte äta….

Älska segling! Från Enköping till Vaxholm
| | | | |

Älska segling! Från Enköping till Vaxholm

Det tog mig 10 minuter av nervositet för båtens lutning och alla rep hit och dit innan jag konstaterade att jag älskar att segla! Att röra sig med motor på sjön är härligt, men när man stänger av motorn och bara flyger fram, helt utan ljud med bara med naturen som motor, så förstår jag…

Ska man alltid ha en plan med sin träning?
| | | |

Ska man alltid ha en plan med sin träning?

Att planera sin träning kan vara viktigt för många, men inte för alla. Själv planerar jag väldigt sällan min egen träning, utan jag går på känsla. Även om jag innerst inne är en rätt så lat människa som de flesta andra, så har jag rätt så ofta en längtan efter att få träna och röra…

God mat är till för att ätas
| | |

God mat är till för att ätas

Visst är det underbart att ha sin favoritrestaurang, som man kan hämta mat från de dagar man inte orkar kocka. Eller när man helt enkelt vill ha något riktigt gott att äta. En av mina favoritrestauranger är en nepalesisk restaurang som heter Lumbini och finns på Drumsö, inte alls långt från mig. Jag är så tacksam över min syster…

I jakt på bra träningsshorts – mina topp 3
| | |

I jakt på bra träningsshorts – mina topp 3

En av orsakerna till att jag älskar träning på sommaren är att jag kan träna i shorts. Jag skulle aldrig dra på mig tights på en löprunda på sommaren, utan jag har shorts så ofta som det bara går. Men jag tycker det är svårt att hitta bra träningsshorts – antingen är de för korta eller…

Slut på innehåll

Slut på innehåll