Ni är bäst!
| |

Ni är bäst!

Tack allihopa för alla grattisar till vinsten på galan! Och till babyn, och till huset. Jag insåg igår att jag nog har världens bästa läsare. Ni stöttar mig, ni grattar och ni säger så fina saker. Jag får aldrig negativa kommentarer, utan ni är bara så genomsnälla hela högen. Världens bästa läsare, det är vad ni…

Litar vi på bloggar mera än läkare?
| |

Litar vi på bloggar mera än läkare?

Jag kom precis hem från X3M-studion, där jag var inbjuden för att tala om kost/hälsa och bloggar. Någon som lyssnade idag på Myteriet klockan 12:40 ungefär? En ny undersökning visar att speciellt ungdomar idag googlar mycket heller än att ringa ett samtal till doktorn, så vi pratade om hur mycket man kan lita på bloggar…

Mina två nya vanor (+ rabattkod för en månads gratis ljudböcker)
| | |

Mina två nya vanor (+ rabattkod för en månads gratis ljudböcker)

Så här års när det inte lockar så mycket att vara ute, så har jag tagit upp två nya vanor igen, som jag inte haft tid med så mycket på den senaste tiden. Det första är målning i min målarbok. Det är så otroligt avslappnande och kan verkligen liknas vid terapi. Helst målar jag vid…

Ryggövningar hemma utan redskap: 5 övningstips i video
| | | | |

Ryggövningar hemma utan redskap: 5 övningstips i video

Ryggen och ryggmusklerna är viktiga att ta hand om. De flesta har ont i ryggen eller nacke i något skede av livet, men med bra ryggövningar kan man förebygga detta. Här nedan ger jag tips på fem bra ryggövningar hemma, som du kan göra utan redskap. De är enkla att göra, men har många fördelar:…

Rolig vecka med SomaMove och tung styrketräning
| | |

Rolig vecka med SomaMove och tung styrketräning

Jag sitter här i soffan hos mamma och pappa och skriver. Hunden Nova kom bredvid mig och tittar vad som händer på skärmen. Jag ville säga TACK till er för alla grattisar angående flytten och husköpet. Jag ska berätta mera om hur det påverkar mitt jobb lite senare. Jag har haft en bra vecka på alla…

Slut på innehåll

Slut på innehåll