12 träningsformer som motiverar mig

För mig måste träning vara roligt. Hur bra ett träningspass än må vara, så kommer jag inte att göra det om jag inte ser fram emot att göra det. Det måste finnas något som väcker intresse, motiverar och verkar spännande.

Därför går all pannbensträning bort. Att springa i regnet på en grå asfaltsväg är inget som jag vill spendera min tid på. Även om jag vet hur bra det är, så tycker jag inte konditionen jag vinner är värt tiden jag lägger på någon sån tråkig träning.

Men det är något så otroligt lockande med träningspass som försvinner av sig själva för att man har så kul när man gör dem. Helst ska träningspassen också ha något moment som kräver både teknik och mod, så blir träningen ännu roligare! Personligen har jag gått från att älska lagsporter som fotboll och innebandy till att gilla grenar där jag får styra själv.

Här är några träningsformer som jag drömmer om att göra i vår och sommar!

1. Ridning

Jag har aldrig ridit en häst själv, men i vintras kom jag på att sporten existerade och bestämde mig för att testa någon gång i vår. Jag tror jag skulle gilla det. Nu är det bara när, var och hur som jag funderar på!

2. Terränglöpning

Spåren runt husknuten känns inte så lockande längre. Jag vill springa i mera fin natur med höga berg och djupa dalar. Axa fjällmarathon i slutet av juli låter otroligt kul, men jag skulle nog ändå vilja spendera semestern på sydligare breddgrader.

3. Kitesurfing

Den kitesurfingspot som lockar mest just nu är faktiskt min egen hemspot på Drumsö. Häromdagen stack jag iväg på löprunda, men kom bara några hundra meter innan jag stannade. Solen kastade ett magiskt sken över alla kitesurfare i vattnet och lyste upp drakarna i alla regnbågens färger. Snabbt hem och byta om, och jag fick en alldeles underbar kväll på vattnet – så mycket roligare än den där löprundan!

4. Tennis

Jag tänker en utomhusplan en vacker sommareftermiddag. Svett, puls och glädje. Träning kan ju inte bli mycket bättre än så!

5. Mountainbiking

Jag vill ta min cykel med mig på vackra fjällstoppar, som är rätt så lättframkomliga men som ger hisnande vyer och hög puls.

6. Downhill

En liten extra utmaning är alltid välkommet! Jag skulle vilja testa på riktig downhill med rätt utrustning – downhill-cykel, skydd och hela köret –  på ett ställe där man kan åka lift upp. Det borde ju inte vara så svårt att ordna?

7. Bouldering

Nu som då blir jag påmind om denna galet roliga sport, men gör den allt för sällan. Klättring eller bouldering vill jag gärna göra mera av och bli bättre på!

8. Vandring

Jag blev så taggad att göra flera utomlandsvandringar efter vår lilla hike i Sri Lanka. Gärna längre vandringar i backigt landskap med vackra vyer. Och faktum är att jag kommer att göra det redan i maj! Jag har blivit inbjuden på något riktigt spännande som jag ska berätta mera om snart! Tills dess: mera trappträning!

9. Vågsurfing

Jag vill alltid vågsurfa. Fuerteventura, Sri Lanka, Indonesien, Portugal – allt duger!

10. Hinderbana

Jag har kollat lite på tv-programmet Ninja Warrior och blivit riktig inspirerad av att klättra, klänga, hoppa och spurta. Till och med så inspirerad att jag funderar på att bygga en egen hinderbana.

11. Redskapsgymnastik

I helgen var jag och tittade på lillasysters tävlingar i redskapsgymnastik, och blev förstås inspirerad än en gång. Jag skulle vilja bli duktig på mattan, så jag kan dra en flikki-bakvolt när som helst jag känner för det.

12. Segling

Jag har blivit inspirerad av min man som ständigt kollar efter segelbåtar till salu. Drömmen är att ha en egen liten skruttig skuta som vi kan njuta av solnedgångarna med i sommar.

Vilken träning ser du mest fram emot just nu?