I denna kategori visar jag egna kost-bilder, och tipsar också om hälsosamma och goda maträtter och ingredienser. Kost ska enligt mig vara både god och hälsosam, och det är inte alls omöjligt att kombinera de båda vid matlagning!
Godmorgon från en sömnig en som sitter och väntar att planet ska lyfta mot Danmark, därifrån vi kommer att åka tåg genom hela Danmark ut till västkusten och Hvide Sande. Incheckningen var krångligare än vanligt, eftersom Norwegian inte räknar vikt totalt, utan per väska. Men nu är vi ombord iaf, efter att ha betalat dubbelt…
Köpte en flaska vitaminwater eftersom de verkar vara så inne just nu, men jag hade ännu aldrig testat dem. Av mig fick innehållet och smaken betyget okej. Denna gula flaska jag testade fick pluspoäng för att den innehöll B6 och B12, framförallt B6 är en vitamin de flesta av oss har brist på (speciellt ammande,…
Fyra dagar kvar till semestern… Jag väntar otroligt mycket på att få ledigt, och det känns som om jag släpar mig igenom dagarna. Imorse sov jag så länge att jag inte hann äta något morgonmål, men äter nu på jobbet istället den klassiska turkiska yoghurten med kiwi och cashewnötter. Snart ska jag ivägcyklande på hembesök,…
Det är superbra kitevindar idag, är soligt och varmt men jag sitter hemma på soffan. Jag har aldrig tidigare i sommar missat en blåsig dag när jag haft möjlighet att kitesurfa, men idag har jag faktist ingen ork alls. Vi kom hem inatt, så jag har inte sovit så bra, och har jag träningsvärk i…
Efter en kalasigt roligt helg med födelsedagsfest och bröllop är vi än en gång på väg tillbaka till jobbet och Hfors. Vi startade redan vid 3-tiden, men stannade till på vägen i Storsand när vi märkte att det var vind. Vinden var idag lite på svagare sidan, men vi åkte ändå både jag och Jonathan…
Aldrig förr har smörgås, juice och frukt smakat så gott som nu! Härliga Rönnskär!
Jonathan bjöd mig på lyxig hamburgare idag på eftermiddagen eftersom vi inte orkade laga nån mat. En hamburgare som avnjöts på Borgbacken, på en nyöppnad restaurang som ägs av domaren i Top Chef, Hans Välimäki. Och denna Välimäki kan nog göra burgare han, de var verkligen svingoda! Till det blev vi också serverade ankfettsfriterande pommes…
Hur bränner man snabbt 800 kalorier? Bilden får tala för sig själv! Men det ligger ändå nånting i det… Det är oftast enklare att låta bli flera kalorier än att försöka bli av med dem om man försöker gå ner i vikt. Fast själv skulle jag nog både äta och träna – det är så…
Slut på innehåll
Slut på innehåll